1、修炼自己的形象
著名形象设计师黑玛亚曾说过一句话：
“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。”
很喜欢作家亦舒的那句话：
“无论这个世界怎样对你，你一定要锻炼最性感的身材，拥有最得体的外在，过最美丽的人生。”
所以，当命运的浪头打到我们头上时，千万不能放任自己过邋遢的生活。
而是应该学会自我进化，去运动，去护肤，用饱满的姿态去对抗生命的裂缝。
2、修炼自己的头脑
杨绛在《我们仨》中说：
“我们的阅读面很广，所以人心惶惶时，我们并不惶惶然。”
毛姆有一句话，说得很有道理：
“培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。”
如果当下的你，也感到生活很苦。
别灰心，别丧气，用阅读修炼灵魂和头脑，它会让你获得重新出发的力量。
3、修炼自己的内心
卡内基写过一段很精辟的话：
“也许今天的道路会充满泥泞和荆棘，想要走过去，有可能会让自己跌倒在泥泞中，也有可能被扎得遍体鳞伤。
但只要你能勇敢地走过去，你的人生便经住了考验，会更加耀眼。”
人这一生，从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。
当遭受生活的磋磨时，与其抱怨命运的残酷，不如调整好心态，主动进化自己，直面困难，击败困难。
你要相信，那些杀不死我们的，终究使我们变得更强大。
