文/狮妹
卓别林的那首诗《当我开始真正爱自己》，我看过很多遍，只有今早看到他的故事和照片时才让我心生触动，我才知道，他从7岁开始流浪，24岁时在演出中被人看中，开始了电影生涯，同时也选择了用电影和女人来掩盖心中的孤寂。70岁生日时他发表了名为《当我开始爱自己》的讲话。
看到照片上他的眼睛，我瞬间明白他的孤独，眼眶湿润。因为我自己也是在很小的年纪出于对父母的误会，童年被强烈的孤独感笼罩着。
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。
我当开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
这就是
『生命』！
我的朋友小艾格格（笔名），也是真爱事业探索队的队员，就在前两天找到了事业的落地点，风风火火地开展实践了。昨天跟大家分享了她将近一个月来加入探索队后的探索历程，里面有一段提到她的真实变化：
“探索自己永远是一件非常有意思的事情。我开始不断发现并赞同自己的优点，对身边的人事物更加认可，更愿意关注对方的优点，给予赞美。我越来越多地观察自己，念头的涌起出现，这个动作的表现想表达什么；也开始越来越多的修改自己旧有的，局限的观念和想法，做从来不会做也不愿意做的事情。我开始思索‘价值’这个词，观察身边的所有价值体现，马路上扫大街的阿姨，商场里琳琅满目的柜台和商品，路边的小草、花朵，喷泉等。直到一天从地铁口出来时，突然间理解了‘你的存在就是最大的价值’，感受到价值的涵义。一切都越来越清晰了！我对自己的价值也有了更多的认知、认可。回头想想这段时间和事件的发生，恍如已过了几个世纪。”
小艾格格所说的认可自己，认识了自己存在的“价值”，就是当她“真正开始爱自己”的体现。
境由心造。我们身边的一切都是自己内心的投射，包括事业环境。当我们的内心深处不爱自己，就会把自己置地于一个“不爱”的地方。
在每周的真爱事业探索沙龙上，我很少使用像“爱自己”等常见的心灵字眼，我更想用大家听得懂的语言，体验地到的方式，引导大家怎么走向“爱自己”，怎么走向“爱”的事业。
我常常强调“价值”这两个字。至于“喜欢”、“兴趣”、“专注”、“擅长”等等，对于在做着自己热爱的事业的人们来说，这些描述都只是表象。最深层的原因是，他们所做的事情跟他们内在的价值观相匹配。
那你呢？你了解自己真正的价值观么？
在我的朋友中，我常常看到有人因获取和分享知识而有成就感，有人因健康营养学的实践效果而满足，有人泡出了一壶好茶就得意，有人因竞争得利而开心，有人喜欢体验权力感，有人满足于体验新事物，也有人每天关注于满足别人的需要……
那些能让人们体验到自信和成就感的事儿，体现了每个人独特的价值观。它们并没有高低之分，只需要被了解。
去认识自己内心深处独特的价值观，并顺着自己的价值观做事情，你会在每一天体验到从心灵深处迸发出的能量。这股能量也是爱的能量。
从事体现自己价值观的事业，用自己的独特能量为人们创造价值，你也会越来越认可自己的存在意义，接受真实的自己，越来越爱自己。这就是我引导大家走向“爱自己”的方式。
作者：狮妹
