2019-2-1晨间日记-夜间反思

今天是什么日子

起床:5:36

就寝:22:15

天气:阴转晴

心情:好

纪念日:晨间日记-夜间反思day 3


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:做个自律的人,带动全家过上时间自由的生活

本月重要成果:

接触易效能,养成打卡习惯

今日三只青蛙/番茄钟

青蛙

1.召开亲子时间管理践行小组会议

2.打工作电话

3.整理家里

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.今天的成人实践班会很有收获,听优秀的学员及教练分享和指引

2.今晚的亲子小组会议很成功,因为大家积极反应并讨论遇到的问题

3.申请樊登读书免费送书活动,希望能坚持开卷读书

4.奇妙清单开始使用可以帮助清理些事务,但怎么循环使用呢?

财务检视

随手记帐坚持打卡

人际的投入

和老家的同学和朋友过年约见

开卷有益-学习/读书/听书

叶武滨时间管理100讲第17讲

易效能亲子时间管理第27讲

健康与饮食

今日步数:9650

今日锻炼:睡前安眠运动

今日饮食:清淡


好习惯打卡

天使班成人4.0打卡

天使亲子66班1.0打卡

随手记打卡

早起打卡

运动打卡

简书打卡


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