台湾家庭教育“123”法则，就是每天1次、每次20分钟、父母选择和孩子做3件事的任意一种。这三件事分别是一起读书、一起玩游戏、一起聊天。事实证明，20分钟的全心互动，比长时间地腻在一起效果好太多。
孩子不需要和你没完没了地待一起。他们所需要的只是某时某刻，你的眼里、心里只有他。总是缺乏爱和关注的孩子，甚至会用特殊手段，来博得关注。比如，故意顶嘴、搞破坏、引起矛盾。
孩子们不贪心，下班后只需要你用2个小时，或者少一点，只要30分钟。抛开一切杂念，陪这个小小的人儿，共度一段亲密的时光就够了。
什么是好的陪伴？它的核心就在于投入、倾听和反馈。
没有用心的倾听，和全情的反馈，即使是24小时也是空洞匮乏。
此外，夫妻间的和谐陪伴，重要性不亚于妈妈对孩子的陪伴。一对互相伤害的父母的杀伤力，远大于一个孤独的童年，因为孩子会看在眼里，记在心里，然后充盈成内心的安全感，这是专属于一家人的良性陪伴。
许多人在感情生活中心生困惑，不懂得如何表达爱，这往往是因为童年时期，缺少温柔亲密的情感体验。
而爸爸妈妈认真陪孩子的时光，会刻印在记忆中，教会孩子爱和被爱，在艰难时给予自己力量。
一家人用心相伴的日子，终会在孩子心里生根发芽。几十年后的某一天，依然会记起爸爸妈妈温暖的陪伴。未来，即使前路荆棘，他也已经拥有足够的底气，成为一个真正勇敢的大人。
