全职妈妈是很容易被人贩卖焦虑的一个群体。
一是当你成为了全职妈妈后你的空间变得越来越狭小。二是当你成为全职妈妈后心智方面便进步很慢或者停止了进步。那两者的夹攻，导致的后果是，大部分全职妈妈变得暴躁，焦虑以致于没有幸福可言。
这前听过一个关于全职妈妈的演讲，内容大致是这样的：
很多全职妈妈觉得家庭或者社会对她们的偏见，而导致焦虑。这种焦虑本质是因为她们地能力有所欠缺。她们把家里的事情处理不好，难道把她们放到别的地方她们就能做得好吗？她们的能力就能上去了吗？
很多全职妈妈觉得自己陪伴孩子十年左右的时间，当青春过去了，自己就跟社会脱节了，那其实不存在。在这个过程中，你可以利用业余时间读书，研究怎么更好的带孩子，陪伴孩子，当你想出去工作时，你完全可以出去工作，你完全可以去做月嫂，现在月嫂这份工作月薪基本过万，这份工作不要太抢手，怕就怕在，你没能陪伴好自己的孩子，而又浪费掉了自己的青春。那才真真地跟社会脱节了。
苏格拉底也曾说过：“不要轻视管理家庭的技能;因为处理个人事务与管理公众事务的区别仅在于其规模。”
很多回归家庭做全职妈妈的女性，其实是很被动的，要么就是怨气很重，要么就是压根就不清楚自己到底要做什么。在赚取更多物质或陪伴孩子这两者，更多人倾向于前者。当然，选择前者也没有错，但是你日后也要承担你对孩子不够上心而导致的后果。
在《要事第一》这本书中则提出了角色平衡的概念。当作为全职妈妈的我们从更长远的角度出发，构想自己为培养未来社会栋梁的性格所做努力的价值，那么，这个过程就不一样了。那么妈妈们在陪伴孩子的时候，可以发展自己的能力、培养自己的性格，这样她将更好地履行自己的其他角色。她不会因为其它任何的事情而干扰到自己目前妈妈的这个角色。因为这已不是个人能力的问题，而是涉及到了社会贡献的问题。
就比如我自己，当我从职场回到家中当全职妈妈照料孩子的时候，我用了半年的时间才找清楚自己的方向，最开始我是一个什么样的状态呢？我每天都有很多工作上的事情要处理，还会因为团队的事情，忙到晚上孩子都没办法陪孩子亲子阅读和陪他睡觉，大多时候我陪他玩的时候，我都在处理工作的事，以至于他总会跟我说：妈妈你能不能专心的陪我玩呢？
因为这些事，我跟老公没少闹吵架，他是一个典型的管理者心态，并且他也是史蒂芬《高效人士的七个习惯》的受益者，他的说法是：如果工作真的很重要，甚至比孩子都要重要，那就去工作，我不反对你出去工作，不是非得你在家带孩子。但是如果你又想陪伴孩子又想把工作兼备得完美，那就不可能。你不能熊掌也要鱼也要。你这种做法只会影响孩子的专注力。
最后我反思，如果只能选一样，我一定要选择孩子。因为孩子的成长，没有再次选择的机会。但工作，只要我有能力，我就有选择的机会。当我做出了果断的选择时，我花更多的时间和孩子一起亲子活动；阅读。工作上的事，我交代的一干二净，除了特定时间，我拒绝回电话及信息。我利用孩子上学或者孩子午睡的时间做一些能让自己增值的事，例如：研究家庭教育，并考取证书还有阅读和写作。
当我阅读《要事第一》这本书时，我发现我最终的选择是符合角色平衡的，我陪伴孩子和他成长是我的第二象限，他永远排第一，也符合“真北”原则。那是一代一代的传统，你当下对孩子的教育甚至影响你的子孙后代。在作为妈妈这件事中，我并没有放弃自己的个人能力和性格的培养，我只是把照顾孩子永远放在了第一位，把个人的培养放在了其次，以此类推的排列。
这使我想到一些“大家”“世家”为何注重对后代的家庭教育和培养，并有家规家训，因为它是一咱使命，是维系整个家族要系的原则。
有时我们需要在短期内把注意力集中于生活的某个方面，这可能有利于我们的整体使命；这种不平衡就是平衡。
最后用心理学家芭芭拉.基林格的一句话结束：
智慧来自于平衡。工作狂都很聪明、有趣，通常还很机智和迷人。但是，他们缺乏内心的智慧。
