互联网时代，我们的生活环境好似天鹅绒监狱。我们看到的都是别人想让我们看到的。所以我们会不满足。尽管我们家境殷实，身体健康，却仍然认为自己是人生输家。我们误以为坐拥几十亿家产，定期去时装周看秀，各大奢侈品牌当季新款随便穿才是人生赢家，才是追求的标准。殊不知，这些只是极少数的位于财富的金字塔尖才能享受到的生活，并不是生活的常态。
最近几年，健身风靡全国。各种极具煽动性的文章被大量转发。不控制体重就不足以控制人生。健身就是人生的第二次整容。全民掀起了对人鱼线马甲线的狂热。朋友圈撩起衣服晒马甲线的自拍比比皆是。仿佛只要腹部多出了几道线条就可以上升一个阶层，当上CEO赢娶白富美走上人生巅峰。
有一段时间，我也被健身风潮蛊惑。每天坚持跑步并做无氧运动。结果是跑得膝盖磨损，身材却毫无变化。每天半小时的无氧枯燥而难以坚持。我心急如焚地想要取得成果，可是除了肌肉酸痛之外，我没有看到健身的一丝一毫的好处。后来，我便放弃了。因为我不想自己的生活被健身填满。因为身体嘛，健康就好了。苛求多余的线条毫无意义。
维密超模的身材是全世界的人们都想拥有的。于是，普通人企图通过健身去达到完美身材。网络上广泛流传维秘超模热爱运动做瑜伽，因此拥有完美身材。可是，你却忽略了人家天生自带的强大基因。天生腿长腰细，随便做做运动自然就成为模特啦。而我们普通人则要通过地狱般的限制饮食加上高强度运动，才能勉强接近完美。模特排行榜第一的超模卓丹.邓说她从不健身。现实很残酷吧，你拼命努力，也达不到别人天赋的百分之一。网络上超模健身的图片有多少是摆拍的，仅仅为了宣传呢？
网络上的信息大致有两种目的：赚你的钱，吸引你的眼球。无数的明星被包装得无比光鲜，仿佛他们才是世界的宠儿，是人生赢家。可是，你没有看到高端的海报背后有多少虚假的低廉的布景，有多少PS的痕迹。在废旧厂房也照样可以布置出豪宅的感觉。明星的或者阳光，或者大度，或者清纯，或者性感，哪种特点不是有利可图，不是借助了经纪公司高超的营销手腕。他们本人的真性情又有多少。多少明星夫妻感情破裂为了公众形象仍然秀着恩爱。贵圈的水深得很，作为圈外人的单纯的普通人若是信了他们的假话，那他们的目的也就达到了。
你只看到了女明星身穿大牌高定，手拿过万的包包在红毯上得体的微笑，却看不到她为了演女一号与制片人谈了多少回，喝了多少酒，送了多少礼。你也看不到她们在片场表情语气稍微不到位就要被NG，被导演骂。你更看不到她们凌晨四点起床化妆的辛苦，长时间见不到父母的心酸。日本的新生代偶像渡边麻友说下辈子不想做偶像了，想做一只猫。做偶像太累了。
其实大多数人的生活都是普通的，平淡的。只不过普通人很少会登上媒体，于是才会误以为明星网红之流的生活是常态。网络宣传的背后必然有着商业价值的运作。你去健身了，健身房才有钱可赚。说什么女人就应该精致生活还不是忽悠你去省吃俭用买奢侈品。大力宣传读书跑步美其名曰充实生活不过是在这个物欲横流的社会让我们普通人有事可做，少想一些歪门邪道。至于这些事情是充实了生活还是绑架了生活，就只有你自己才知道真相了。
要学会辨识真假，考虑宣传一种思想的目的是什么。从而选择自己舒适的生活方式。不健身不跑步不看秀不买奢侈品生活照样很快乐啊，并没有从此穷困潦倒一蹶不振啊。有些事不是非做不可，有些事即使做了，也无法改变命运。
生活嘛，快乐，舒心，就好。
