当你开始知觉你的念头和行为都是在创造自己的人生时，发现一切的发生都是那么的美好，奇妙和伟大。我相信了宇宙的使命就是成全，我的每一个当下都是我曾经的一个念头的显化。而这个当下又推到你去做一些行为或产生一些新的念头，来成为你下一个当下。一个个当下就形成了人的一生。
你的念头就是你的起点，念头的显化就是你的终点，你的频率就是你从起点到终点的速度。如果同频，那显化速度会特别快，如果不同频，显化就会慢些，但当频率调对，就自然会显化了。
因为每个当下形成了人的一生，所以我们要做的是关注当下，自主地做好每一个当下，当下是具体的，实在的，可操作的。让当下的这个念头是你要的，让当下的情绪是正面的，那结果自然也会是你想要的了。
我们习惯性地焦虑，恐惧，那都是因为我们的关注点错了，我们去关注了未来，一个抽象的，自己想像的场景。比如，孩子天天不读书，打游戏，我们开始担心这样下去成绩不好，身体不好，考不上大学，找不到好工作，他怎么养活自己呢？将来没有女孩子能看上他，怎么办呢？看看多可笑，我们自己想像了一个孩子10年甚至20年后的场景，然后吓死现在的自己。这时你当下的情绪就是焦虑，恐惧，失望，沮丧，这个负面的情绪，会让你过去曾经的一些低频念头快速显化。那些念头是你曾经想过的，却不是你真的想要的，你会因此更崩溃。
接纳每个当下，是说这个当下是你自己创造的，如果不是你想要的，那也是你以前的错误行为造成的，那你接受好了，因为很快会走的。而且你正在创造下一个当下，去创造你想要的，准备好接纳下一个当下就好了。现在的当下让你不开心，不要被它牵住，那是你过去的错误造成的，你不去管他，想你现在要的，现在该去做的就可以了。因为你现在做的，未来都会显化。这就是自己创造未来吧。能量创造未来和行动创造未来都可以，用你的情绪导航系统探测一下，只要是正能量，正情绪，就是对的。行动创造未来有时候不是很灵，比如说徒劳无功，事倍功半，这主要是你情绪不对造成的，你做了，努力了，但心里是苦的，不情愿的，委屈的。如果你快乐，心甘情愿的学习，同样的时间你一定能事半功倍。所以我们说内生动力最重要就是这个道理，当你想要，你为自己想要的事情心甘情愿地付出，你不会觉得辛苦，只会觉得乐此不疲，那结果自然是好的了。
我妈和老公都说最近孩子被我收买了，什么都听我的。老公说你这掌控力太吓人了，他开始担心也被我给掌控了。哈哈，我只是做好了我自己，我没有想去掌控你们任何人，老公你多虑了。
孩子昨天中文考试又恢复了以往的水平，他说比平均分高了20多分，我说儿子最高分多少啊？他说我哪里敢问啊，被人家知道我这分，还以为我炫耀呢！儿子你真是太顾及别人的感受了，高情商就是共情别人。
昨晚睡觉前我有点焦躁，因为孩子到11点半还不去睡觉。我说孩子，你在玩啥？我在玩化学！明天要考试吗？不要。那别看了，先睡觉吧。我想看啊。别看了，快睡觉，明早你自己开闹钟啊，我不叫你的。你叫我吧，闹钟坏了。你不睡我不叫你。哎，那我睡了。
我这都什么心态啊，以前不学习说要他好好学习，现在好好学习了又让人好好休息。我希望万事有个度，但其实我知道当自己投入到一件事的时候，废寝忘食是最好的状态。我为什么会这样呢？因为我又开始焦虑未来，天天这么晚睡，身体坏了怎么办？你生病不是给全家添麻烦嘛。还是回归当下，我现在要的是什么？我该做什么？我要的是一个健康快乐好学的孩子。我该保持自己正面的情绪，让这个念头显化。平静心情，闭嘴，自己睡觉。孩子正在开心地看着书，我为什么要去破坏他的好心情呢？他也正在努力享受着他愉快的当下，我又为什么要去破坏他的当下呢？课程的学习让我知道如何管好自己，也让我知道别去破坏别人的。他们没有学课程，他们容易被我的坏情绪带偏离，我怎么能这么做呢？
道理很简单，让自己开心，也不要去破坏别人的开心。
