早课,上坐45分钟。思维一个最大的妄念就是总盼望着下座。有此期盼,肯定是下座对“我”有好处,然这些好处不过是:可以随便走动;可以随意翻翻手机,看看体育消息,看看无聊文章或视频;在沙发上闲坐一下,发发呆,臆想一下工作琐事。。。。。。看看吸引我下座的这些"报酬",其实并没有实际的益处。
头脑中的妄念延续到实际生活中就是妄动,就是时刻向外抓取、杂乱无章、不能自律、被习气牵引的生活状态。坐不住是身心不适应合一,合一带来的是改变,而习气抗拒改变。
早课,上坐45分钟。思维一个最大的妄念就是总盼望着下座。有此期盼,肯定是下座对“我”有好处,然这些好处不过是:可以随便走动;可以随意翻翻手机,看看体育消息,看看无聊文章或视频;在沙发上闲坐一下,发发呆,臆想一下工作琐事。。。。。。看看吸引我下座的这些"报酬",其实并没有实际的益处。
头脑中的妄念延续到实际生活中就是妄动,就是时刻向外抓取、杂乱无章、不能自律、被习气牵引的生活状态。坐不住是身心不适应合一,合一带来的是改变,而习气抗拒改变。