最近一段时间，在我耳边听到最多的育儿烦恼：
“我家宝宝鼻子又塞了，哪位大神有解决办法...”!
“我家小宝鼻塞不好好吃奶，老是吐奶...”！
"我家小宝鼻痂有血......”！
“全家都感冒了，宝贝才2个月，也老是打喷嚏，一吃奶就呛.......，可以告诉我怎么办吗？”
一群心塞又想帮忙却帮不上的宝妈和照护的月嫂们，在群里不断问我这样的问题，想了想，再一次把有关“宝宝鼻塞”的内容整理了一遍，单独拿出来说一说，俗话说：“三分治疗，七分护理”，到底什么样的方法是有效的？什么药物不可以用？除了药物还有其他方法解决吗？
先来讲一讲鼻塞的原因
鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面3种鼻塞状况，导致通气不畅。
第一：宝宝感冒了！
由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，鼻黏膜容易发生急性水肿，引起鼻塞。
表现：
鼻塞流清涕，鼻翼两侧微红，有的宝宝会伴有发热。
防治对策：
@建议纯母乳喂养的妈妈不要停，因为母乳中的免疫物质可以支持宝宝对抗细菌和病毒。
@混合喂养的宝宝以哺喂母乳为主，配方奶喂养的宝宝在保证喂养的同时，采取少量多餐的方式哺喂，喂养过程中注意避免呛咳。
@开始添加辅食的宝宝，注意补充含有维生素A的食物，可喂些南瓜泥、肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。
@每天家里需要通风换气2次，一个房间换完气到另一个房间，通风的时候可以抱宝宝去另外一个房间，因为细菌病毒也喜欢温暖的环境。
@如果开空调或暖气，室内外温度反差太大，不要出入太频繁，让宝宝觉得忽冷忽热就不好了，室内湿度低，可以用加湿器， 适当提高室内温度，以23~26摄氏度左右为宜。
@用温湿毛巾放在宝宝的鼻孔外进行热敷(毛巾温度35-37摄氏度，不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。
@将宝宝竖抱（注意保护好颈部）或把宝宝的上半身抬高（即半坐卧位），冬天有太阳且无风的日子，在中午的10-12点时间给宝宝侧身，晒晒后背，每次10分钟。
教大家一个宝宝鼻塞的按摩法：
@揉按鼻通穴，又名上迎香，位于鼻子中段两侧的鼻面沟处。家长用拇指揉按此穴位，其他四指固定小朋友头部；力道不轻不重，揉按50次。
@揉按迎香穴：迎香穴在鼻翼两侧的鼻唇沟处，揉按50次。
@顺推鼻根：家长用双手八个手指固定住小儿头部，左右轮流用拇指从鼻根部从上向下推，两边各推50次。
上面三个动作，一起做下来，不会超过十分钟，当鼻腔有热感时气息就通畅了。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞；做的过程中，小朋友可能会比较难受，但是做完以后会很舒服，做的过程中好好安慰他，如果小朋友哭闹得很厉害，可以在他睡着后再做。
第二 ：宝宝得了急性鼻窦炎
反复感冒会让宝宝鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。
表现：
除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。
防治对策：
@若宝宝患了上感，应积极进行治疗。
@一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。
@鼻塞严重的宝宝，可在医生指导下谨慎使用0、5％麻黄素呋喃西林滴剂，在吃奶前10~15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。
重点注意：麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。
@宝宝脓鼻涕多时，需要医生将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。
第三：宝宝鼻痂阻塞
由于宝宝不会擤鼻涕，如果不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚 的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。
表现：
鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。
防治对策：
@及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如分泌物较多，可使用吸鼻器吸除。
@清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。
@正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签蘸取少量的冷开水或者母乳后，用棉棒轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用冷开水或母乳往鼻孔内滴1~2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
