我发现自己是一过了瞌睡点儿就睡不着。整个人容易陷入焦虑状态，这是在北京六年时间养成的 “臭毛病”了，然而这种臭毛病也是有季节性的，尤其是到了该被催婚的年纪，春节期间这病就会更严重些。到底什么原因失眠呢呢？迷茫了？焦虑了？迷茫焦虑多数原因跟对自己定位不准、没有目标有关系。但是一些坏习惯，会给你带来负能量，幸福指数降低。
最近，过得是否幸福呢？先来跟大家分享三个特别的故事吧！
一条微博
前几天，微博上看到双宋公布了二人喜讯，这对CP，看着总让人觉得很舒服，油然而生的幸福感就来了，不管怎样，这个消息的确让我感到了幸福。不用过多词藻去形容，去夸大。
无法描绘那是什么，只需一眼就被那物质所秒杀。
二份简报
再说一件让我感到幸福的事吧。本打算周末要加会班，补上拖了几天的两份简报，但由于我一直没有思路，导致我今天推明天，明天推后天。昨天下午，拖延症又犯了，躺在床上玩了一下午手机，依然没有头绪，秦醒醒实在看不下去了，催了好几次不起床，就一把抱起，打开电脑，跟我一起想写简报的思路，一起改格式，两个小时时间，大功告成。哈哈，原来在预期内完成一件事是那么开心。最开心的应该是有人陪你一起战胜拖延。有一次，我问醒醒，你这么优秀，怎么会看上我，他说，我还觉得你很优秀呢！原来我们在对方眼里都是如此珍贵。此处省略一万字……
当你自律能力不行时，刚好需要他律。
三次登台
上周，已经是第三次登台讲新人培训PPT了，熟悉了整个培训流程，再加上前两次的实战经验，我已经可以独自上一百多人的大课了。第三次站在报告厅讲台上，那种扑面而来的自信，能hold住全场的气场，让我感到我很幸福。因为在一年前，我从没有想过有一天我能站在讲台挥洒自如，爱上了与台下观众目光对视间的交流，还掌握了一些讲课技巧和即兴演讲的能力，也想今后也要朝着这个方向学习更多技能，这简直不能更幸福了。
最好的状态也要从细节重视起，从杜绝拖延做起，多年熬夜经验告诉我：拖延是种病，得治，它使人不健康，幸福感低。杜绝拖延，时刻提醒自己，五分钟能做完的事，就立马去做。下周我打算专门研究下治疗拖延症这门学问并沉淀下来。
约翰·戴维森·洛克菲勒如是说:
全力工作，尽情玩乐。该玩时玩，该工作时努力工作，做好时间管理，你就应该被世界温柔对待！
在对的时间遇到了对的人，有人爱，有事做，有所期待，才是人生最佳状态。
最后，晚安。
