#拆书学习法训练营#第三课作业+1群64号

第三课内容:分析与整理信息,将信息加工后变成自己的知识。

第三课作业:选一篇微信文,加上自己对信息前因后果、适用边界的思考。

信息出处,微信文:你那么拼,为什么幸运的却不是你?

前因后果:

心理学研究人对工作的三种态度,基于利益驱动、成就感驱动、热情驱动,对于崇尚热情驱动的人而言,再拼都不会幸运,应该:

1、去多思考自己的真实兴趣爱好,真正愿意沉浸其中的事情,

2、多去思考自己的人生目标是什么,有意义的价值是什么

3、将天赋与目标关联到一起,看看有什么途径和做法可以实现其统一

做到以上三点,以热情驱动的人会觉得幸运和成功。

适用边界:

1、对于工作属于热情驱动的人,价值取向是向内向自身的,不是向外向社会向挑战的人。

2、了解自己愿意真正花时间精力的地方,有清晰的阶段目标和人生目标的人。

3、善于学习,有发散性思维的,有相关兴趣知识、有实现目标技能,有思考和行动能力的人。


细节分析整理信息如下:

前(前车之鉴):他是怎么引出这个信息的?为什么这件事对我重要?

作者对人生满意,觉得自己很幸运,而认为这种幸运是可控的,是有方法和策略的。

因为我很拼却觉得过得一塌糊涂,我也希望自己成为幸运的人。

因(相因相生):作者提出了哪些关于原因的假设?是怎么验证或排除这些假设的?还有其他可能性么?

作者想表达如何让人生变得幸运,观点是pain少gain多就是幸运。

结论是:找到身心合一的目标,寻找那个能让你迸发出热情、全身心享受努力过程的事物,就会pain少gain多。

方法是:三个步骤+时间

1、花10分钟详细写出你能想到的,让你沉浸其中的、或兴趣爱好,然后不断做减法,直至不能再划掉、不想划掉、不愿划掉。这里可能隐藏着你的天赋幸运。

2、再用10分钟写出所有能够想到的人生目标,再做减法,最后剩下的目标。

3、建立“天赋”兴趣与人生目标之间的联结,需要有智慧和耐心,不要着急,不知道如何联结的需要等待,在生活和学习中会灵光乍现,要有意识。

要坚持到引爆点。

作者提出的原因假设心理学调查研究人对工作的态度有三种类型,刻意努力越少,痛苦越少,更容易坚持和成功。以及自己按照第三种人工作的态度和模式获得的幸运和成功。

这里的原因假设本身只是一种比例,是具有认知不同而导致有主观判断的,无法坚持的可能性也不是只有一种,不够幸运和成功的原因也不只是没有将天赋和目标结合。

无法有坚持的热情还可能是缺乏自主感、缺乏胜任感,也有可能是缺乏归属感,有多种调整的方法让其有坚持的热情,一个以社会取向为价值感的人,民众或下属的崇拜认可可能更为让他坚持,也是他认为的成功,一个以利益取向为价值感的人,金钱的刺激可能更为让他坚持,也是他认为的成功。

后(以观后效):若依从信息去做之后会怎样?对我的好处是什么?

按文中提供的步骤去做,可以将兴趣爱好与目标联结和匹配起来,让自己变得轻松。因我属于热情驱动的工作者,所以这点对我还是比较有意义的。

果(自食其果):如果不这么做的后果是什么?不改变的问题有多严重。

如果不按照这个步骤去做,可能就没有建立兴趣和目标的联结,但是不代表只有这一种方法建立联结,也不代表这样做了就是幸运和成功,取决于每个人的价值取向,并不能说第一种工作者,第二种工作者不改变就很严重。

适用边界:

1、对于工作属于热情驱动的人,价值取向是向内向自身的,不是向外向社会向挑战的人。

2、了解自己愿意真正花时间精力的地方,有清晰的阶段目标和人生目标的人。

3、善于学习,有发散性思维的,有相关兴趣知识、有实现目标技能,有思考和行动能力的人。

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