《第十二次约练》
今晚八点半和张老师王老师约练，温暖的感觉贯穿始终。
咨询师是我的角色。因为彼此约练过，暖场没占用过多时间就进入咨询环节，心里想着：语气语调要温和，要注意软语言的运用，要认真地专注地倾听，保持好奇，尽量用好开放式问句，让对方多说。之前做观察员或来访者时有不少收获，知道得稳住自己，“定才能生慧”，整个咨询中有意识地贴着来访者，几个问句可能稍微熟练了一点，加上试着做“水引子”，挖到了来访者好多宝贝。体会到一点——资料收集越全面越有机会找到合适的切入点，越能聊得开。当听到负面东西时，尽可能重新建、赋能，把来访者本身具有却被暂时忽视的力量激发出来。我可能稍微做好了一点点。王老师在点评环节不断表扬不断赋能与我，同时也是开诚布公知无不言言无不尽，当来访者说出妈妈心疼自己而评价自己时，应该问“那你自己是怎么看待这些不同的？”来增加开放度，启发来访者从不同角度看到自己并进行对比发现自身优势资源。我的问句有点突兀，有点“把自己感受强加于人”的感觉。可能会让来访者觉得没有被尊重到。这是以后应该注意的地方。当然，进行流畅也在于我们是约练，来访者又是焦点的熟练运用者，觉察、配合的很好。实际咨询中可能不会如此流畅。感谢陪伴，感恩相遇！
