三天共读《高效能人士的七个习惯》，快速且深入的了解了这七个习惯。
我曾经就是那个整天时间不够用，忙的团团转还没做成什么事情的人。我也是那个天天嚷着减肥，却一再失败，又重新开始，周而复始的人。我还是那个会抱怨工作无聊，渴望自由，却迟迟不为之寻求办法的人。这本书来的太及时，给了我非常明确的指引，这将是我人生中一个很重要的节点。下面我将结合自己的实际情况谈谈如何把这七个习惯深入到我生活中去。
这七个习惯可以划分为三个阶段，第一阶段属个人领域，包括积极主动、以终为始和要事第一。第二个阶段属于公众领域，包括双赢思维、知彼解己和统合综效。第三个阶段，即不断更新。这三个阶段相互独立又相互依存，当然最高境界是是以第一阶段为基础向第二阶段贵过渡，最后达到第三阶段。如同一个人从小孩子到长成成熟的成年人，需要经过依赖期，再到独立期，往往这个时候大家都觉得做到独立就是最好了。也经常有家长以培养孩子自主独立的能力为终点，但这只是开始，因为最终到达互赖期才是生存巅峰，即人和人之间相互合作，可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。
美国文学家及哲学家亨利.戴维.梭罗曾经说过:“最令人鼓舞的事实莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。”我是否具有足够的责任感来选择？我的选择是受外在因素的影响，还是我自身选择的结果？就拿减肥锻炼身体来说，如果我一再关注的是别人对我的评价，那么我做运动或者减肥的动因是由别人来决定的。这种行为即便是达到了减肥的效果，身体也会因此有所改善，但它依然是消极被动的选择，这种选择并不持久！
这就是我为什么我一而再，再而三的减肥失败的原因了。我没有用我自己内在的动力来决定我想做的事情，那么现在我就要积极主动地从内心出发来问自己，你为什么要锻炼身体？为什么要减肥呢？
我想我能够选择我自己的生活方式，我能够控制自己的行为，我更愿意有健康的身体和匀称的体态。所以我打算为了我自己内心的需求，选择适当的正确的生活方式。此刻用积极正向的能量说出这样的话。心中异常清爽豁然开朗！
刚刚困扰我的问题突然有了答案。就在刚才我吃饭的时候，还在跟儿子讨论这个问题。事情是这样的，前一段时间我对于自己这段休假在家，疯长的体重表示非常的不满。于是手绘了一个苗条女士的背影和一个胖胖的大白，并把这幅画粘在了家里饭厅的墙上，以此来提醒自己在吃饭的时候要多加控制。但是非常奇怪的是，自从贴了这幅画我反倒吃的更多，粘画那天到今天已经一周多了，体重不仅一点儿都没有下降，反而在增长。我对此非常苦闷，我以为这种方法能够警醒自己不要在饮食上为所欲为。可事实是这幅画没有帮到我，反倒是让我吃的更多，更加放纵。
刚才对积极主动这一习惯的思考，突然明白这幅画贴在墙上就是外在的一个评价，画贴在那里，似乎有了一个对外在的依赖，有画放在那儿了，我就可以瘦了。我完全失去了对自己内心的掌控，不去考虑自己的需求，我过度夸大了外在评价对我的作用。一张小小的画压制了我内心真正的需求，此刻把那幅画撕下来，用我自己内在的力量来控制饮食，现在就去做！
习惯一里还有关于关注圈和影响圈的讲解，说实话最开始看的时候对这一块儿我了解的并不深入。我很难区分到底什么是关注圈，什么是影响圈。现在我明白了，关注圈包含影响圈，也就是说影响圈在关注圈儿之内。而影响圈是我们能够掌控的，当一个人积极主动的专注于影响圈的时候。专心做的事情就具备非常积极的能量，也能使这个人的影响圈在不断的扩大，而反之，一些消极被动的人，关注的都是自己掌控不了的事情。他也只能采取消极被动的态度来观望着，而自己什么也做不了。所以我更应该看重自己的影响力，更应该关注自己力所能及的事情，从自身能够着手去做的事情开始，积以积极主动的态度去对待。
以终为始，要以我的人生目标作为衡量一切的标准。无论在发生什么情况下，我都应该牢记自己的目标，并且注意保持自己的言行与我的目标统一。
要是第一的原则真的是给了我最大的帮助。我想我之所以认为整天时间不够用，就是因为我把所有的精力都放在了不重要不紧急的事情上面。我追求的是愉悦的生活，却忽略了对于我人生意义最重要的事情。比如说坚持锻炼身体，固定的阅读，再比如说，独自思考。都看似不紧急，但对我的生命却是极其的重要。清楚了这四个象限，我更加坚定要用积极主动的态度去做第二象限事情。
伟大的革命家马丁路德的一句名言:“我今天要做的事情太多了，所以我我要花一个小时祷告。”曾经我会以为这一个小时的祷告浪费了我太多的时间，有什么用呢？现在看来这并不是什么例行公事，是非常重要但并不紧急的事情，它释放和增加我活力的源泉。
以上三个习惯是个人成长的一个积淀。那么双赢思维的建立就是一个人建立和谐人际关系的开始。这方面我觉得自己最大的问题就是在处理的事情时，往往不考虑自己，只求对方满意即可，不管自己受了多大的伤。这种行为方式让自己经常处于崩溃和郁闷的情境里，过度的压抑内心真正的需求。长期这样紧绷的状态，让我常处于焦虑和不安当中。在不断的学习中，我逐渐看清自己，了解内心的需求，明白从爱自己开始才会开启更美好的人生。
到底怎么爱自己？都有哪些方式呢？双赢思维是最高境界的人际交往哲学。
比如说曾经在学校跟学生在一起，我经常为了满足学生的喜好，一再压抑自己的想法。妄图以一己之力满足一个班级所有学生的意愿。 所以经常我被弄得狼狈不堪，虽然学生高兴了，但是我却并不开心。时间久了，学生可能也会觉得这个老师没有什么特点，他们怎么要求，我就怎么去做。现在想来，我是可以跟学生达成共赢协议的，在学生提出他的需求上给予学生正确的指导和提出一些合理的建议。我需要达到最好的教学效果，学生是能够提高自身对理论知识的学习和在成绩上的体现。这两点我和学生并不矛盾。共赢思维就从我和学生的关系上开始吧。
其实我觉得要达到共赢。要有一个核心的力量，就是了解彼此，即我们说的习惯五，知彼解己。以相互信任和诚信为基础，真正从心灵深处理解对方。移情到最对方的感受上，知道对方要什么，自己要什么，我们才能做出最好的双赢协议方案。所以在生活当中，不自以为是，也不能妄加判断。甚至眼见都未必为实。只有真正把自己放在对方的角度上，才能够体会对方的真实感受。这点适用于了人与人之间的各种关系。它是润物细无声的建立，正如史蒂芬.柯维说:“你真正想寻求理解，要丢掉诡计和伪善。”带着真诚，去开启愉悦的人际关系吧！
当双赢思维和知彼解己已经游刃有余的时候，我们就能够达到地习惯六的高度，即统和综效了。能够做到与人合作、与人沟通，能够正确的看待分歧也有收获。我们可以相互借鉴彼此的聪明才智以我所用，达到共赢。可以说统合综效，是一个综合性的处理方式生活方式，是一个人成长阶段最高级别的一种形式意识形式。这里最重要的是要学会还有第三选择，没有解决不了的事情，没有闯不过的难关，总会有一种方式可以让问题得到解决。
在前五个习惯都得以养成基础上，那么统和综效的使用将会更加游刃有余。我认为阿尔伯特.E.N.格雷说的这句话最能表明习惯六的观点，他这样说:“统和综效的实质是尊重差异，建立优势并弥补弱点。”
当我们把前六个习惯不断地通过自我练习觉知，让它们成为自己身上的血液一般时，将会开启全新的行程！可我们知道一个人的成长不是一成不变的，这六个习惯只能是让我们更加趋于完美。但我们更需要一个“永动机”，就如同一个人生要有心脏不停跳动，字辆汽车需要发动机不断地提供能量一样，一个人完美的人生也需要不断更新。，给自己的生活的以思想的源泉。
我们要在身体，智力，精神社会和情感方面不断的吸取营养，更新的理念。就我而言，在智力方面阅读和写作，已经成了我生活中不可或缺的一部分。身体上的坚持锻炼，压力在每天的运动当中能够得到非常好的释放。精神层面，我更适合于每天的空余时间的冥想。以后再也不会觉得这是浪费时间了。在社会和情感这一方面，要运用移情和统合综效的能力来处理事情。当然这一切都要以非常稳定的内在安全感为基础。所以这又回到了之前的习惯，要有强大的内心，积极主动的态度去选择自己的生活方式。
通过是再一次梳理《高效能人士的七个习惯》，我不再把这七个习惯分开来看，他们更像是一棵生命之树错综复杂的根，相互交缠，又彼此独立，它们交织在一起吸收能量。我将会不断精进这七个习惯，让我的生命之树能够吸收阳光雨露，也能够经历风雨。
