1、风寒，内热，少阳感冒辨证图：

2、泻肚子 用藿香正气丸或者软胶囊，这样药力可以偏下。

    呕 吐  用藿香正气水，这样药力可以偏上。

3、喉咙痛，如果捏后背，脖子痛，是风寒感冒，喝陈皮姜糖茶。

    大便不适，用麻仁丸+四磨汤；    经常表现寒冷，用炙甘草15克+干姜15克；

   少阳证：表现恶心、呕吐，头晕 ，用小柴胡颗粒、金钱草颗粒、龙胆泻肝丸

4、身上出疹子，背部，太阳经，属于湿疹，可以紫苏+生姜烧开凉温洗澡。如果效果不好，换金银花煮水+绿茶烧开凉温洗澡

带状疱疹：是由水痘带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。俗称“缠腰龙”、“缠腰火丹”、“蛇缠”、“蛇盘疮”等，好发部位肋间神经的皮肤区域。皮疹特点潮红斑的基础上出现群集的丘疹、水疱，粟粒至绿豆大小，疱液清亮。皮疹单侧分布呈带状为该病的特点。带状疱疹从中医角度来说，是由肝胆湿热引起的。这里有两个要点，一个是肝胆的瘀热，另一个是身体的湿气重。

所以中医治疗带状疱疹要点就是去湿，清肝胆热。我们可以使用大黄，金钱草，茯苓各十克煲水外洗。大黄，金钱草清肝胆之热，茯苓去湿。还可以内服中成药，金钱草颗粒，湿毒清胶囊。多喝薏米赤小豆水祛湿也很好。

5、喝酒后吐，用小柴胡颗粒，打隔（胃痉挛），捏后背痛点、手肘下痛点、可以刮痧。喝点热的姜葱粥；如果不方便做，也可以喝：姜糖茶+小柴胡颗粒。

6、眼睛干涩，不舒服（农历七月初，与天时相关），解决方法： 桑叶煮水+小柴胡颗粒, 眼睛周围也是少阳证。

7、痛风：白茅根水，莲子百合，胆宁片这些都是合适的。如果是痛风，有两个要点，一个是补心，另一个是疏通肝胆。罗老师说的补肾，后来仔细考虑，不是那么准确的，补心才是正确的。因为最近也接触了一些这类病人，发现大多心脏很弱。

8、胆和肾及膀胱形成结石的原因：

我们知道胆和肾及膀胱都容易形成结石，我理解的是：肝是过滤消化的食物营养的，胆是用来收集残渣的，肾是过滤血液的，膀胱收集残渣的。这些部位容易出现结石，根本原因就是残渣滞留过久，或者是浓度过高。

  首先是有水，当然是脏水，然后用火去烤，然后就有结石了。脏水是什么？就是胆汁，尿液。火是什么？火是身体的淤热。肝胆淤热，大肠淤热，肾淤热。治疗胆结石，肾结石的关键是疏通和去淤热。

治疗结石的两味药，经常用到的金钱草和车前草，就是起疏通和去淤热的。三阳开泰方，加大枳实，厚朴，大黄的量，去大肠淤热，加上大剂量的金钱草，车钱草30-60克。这就是非常好的排石汤了。

三阳开泰方：

桂枝10，白芍10，炙甘草10，荆芥10，防风10，枣8粒，生姜10，柴葛根10，杏仁10，姜半夏10，枳实10，厚朴10，大黄10，柴胡叶10，黄芩10，泽泻10

哪条经络受邪严重，加大哪条经络的药用量。

如果爱喝冷水，表示胃有淤热，加生石膏，知母。

如果爱喝热水，表示胃寒，加干姜

心脏弱，心悸，加大炙甘草，加莲子肉，加瓜蒌

有痰，加陈皮，苍术，茯苓。

肥胖，加大枳实，厚朴，大黄量，加苍术，茯苓去湿健脾。

大便不通，视情况加芒硝

肝炎，肝胆问题，加金钱草，茵陈等

肾结石，加金钱草，海金沙

女性或有淤的加桃仁，丹皮。

怕冷，手脚寒加当归

气血虚，加当归，黄芪，党参

9、腰围粗（小腹部赘肉）如何调理？

这淤热来源于两方面，一方面是饮食问题，吃得多，排不出去；另一方面也和寒也关系；比如喝泠饮，一喝过冷的，内脏受寒，就收缩。如果不能及时调整回来，这寒就淤在身体里面了，背后代表的是这部分的机能低下，就会在里面形成淤热而散发不出来，就这是所谓的寒包火。

所以要通过先排寒（姜糖茶，老姜，最好是江西火姜、黑糖、红枣、陈皮，杏仁、黄酒，适量水煲水喝。驱寒，活血，也是补血的作用），再用胆宁片（去淤热）。

姜糖茶做法

基本方

生姜一块，切片(江西火姜最好)

红糖一块（古法红糖）

红枣8粒（取坤卦的数，去核，补血）

加减方

可以黄酒3勺，补血（葡萄酒也可以，调关节痛，促进手脚变暖）

可以加陈皮2片，理气（三年以上佳，理气，痰瘀，慢性咽炎）

可以加杏仁一把，清肺通大便（补肺气）

可以加去芯莲子一把，补心（或百合，做事不专心者，胸闷）

可以加桂圆4颗补肝（改善视力）

兼证处理

出现上火，牙疼，口腔溃烂等属于正常排寒现象，加喝小柴胡、金钱草颗粒即可

禁忌

感冒发烧，咳嗽多痰，胸口闷痛，有实热证者，月经期，产前产后，细菌性痢疾，肠炎初期，不宜此方。

10、膝盖骨质增生原因，如何纠正？

都：关于骨刺的问题：长骨刺的地方都是活动或关活动的关节；其实人体是很神奇的，汽车每年都要保养，3-5年后很多活动部位都要更换；而人体的活动关节可以用上几十年而基本不出问题，其主要原因就是人体是活的，这些活动关凶也是会自我修复和

生长的；人体的关节是靠软骨缓冲的，软骨相当于缓冲垫，加上组织液就构成了很好的活动关节结构。骨刺，椎间盘突出等问题，基本上是软骨出问题了；

一方面，软骨是软的，在不正确的外力作用下变会形，这就是椎间盘空出的原理；椎间盘本身就是软骨。另一方面，软骨在温度高的时候是软的，温度低的话就慢慢变硬，会变成真正的骨头，就这是骨刺；

所以我们说所有的椎间盘突出也好，骨刺也好，都需要通过加热来治疗，通常热敷艾炙就能缓解很多。所以骨刺，椎间盘突然出的治疗，一方面要热敷去寒，另一方面要纠正受压的关节，让受压关节尽可能得到休息。

这就是我们要做脊椎蠕动法和脊椎健身操的原因；颈椎蠕动法做完后，需要多休息也是这原因；

脊椎蠕动法：http://www.tudou.com/programs/view/YSefglVf4ik/

脊椎健身操：http://v.youku.com/v_show/id_XNzU2MjUzODg0.html

11、椎间盘突出加椎管狭窄，椎管狭窄也是突出引起的吗？

椎管狭窄当然是椎间盘突出引起的。

膝盖处的骨质增生也可以通过脊椎蠕动法改善么？

是的，膝盖为什么会不当受力，和脊椎受伤有关；骨刺和骨质增生是一样的原因吗？突然明白了每次腰痛的起因都是因为受寒（当然前期也受到过外伤），比如连坐几个小时冰冷的地铁，第二天腰准痛。后来知道不坐地铁了，要么就站着。却不明白这些都是因为软骨的热胀冷缩导致的疼痛，后续我们要让身体保持温暖，让软骨在一个合适的温度。

骨刺的外用药就是云南白药，喷雾剂或云南白药酊比较好用；然后加热敷，暖宝宝贴内衣外；内服去寒的加酒的姜糖茶，可以少量加点三七粉或云南白药。

    骨刺和椎间盘突出，最好加做脊椎蠕动法或脊椎操。

云南白药是用于急病发作期还是平时保健期用呢？那个骨质增生不发作的时候也没痛，痛的时候应该是软骨变成骨刺才导致痛的吧？增加生部分是软骨变的骨头。如果增生不发作疼痛，那说明增生部份的骨头已经还原成软骨了吗？

内服云南白药用于急性期，外用的不要紧；疼，一方面是骨头压迫到神经或阻碍到正常运动了；还有就是寒淤。有骨刺有椎间盘突出不一定疼的，疼一般来讲都是寒的。这是治标和治本的问题。

12、按受邪部位用药（都市熊原创）

《伤寒论》

桂枝汤

桂枝三两，芍药三两，炙甘草二两，生姜三两，大枣12枚擘

汉代一两=15.6克，换算成。桂枝45，白芍45，炙甘草30，生姜45，大枣12个

一般建议用量：桂枝15，白芍15，炙甘草10，生姜15，大枣8粒

喝后喝热粥水，微微汗出。

麻黄汤

麻黄三两，桂枝二两，炙甘草一两，杏仁七十个。

以水九升，先煮麻黄，减两升，去上沫.........

建议用量：麻黄5-10，桂枝10，炙甘草10，杏仁10。

有汗桂枝，无汗麻黄

麻黄汤的副作用：心悸，睡不着觉，兴奋，身体发冷。

麻黄汤慎用！特别是南方。

葛根汤

葛根四两，桂枝二两，芍药二两，炙甘草二两，生姜三两，大枣十二枚擘，麻黄三两

太阳病，项背强几几

五苓散：猪苓十八铢、泽泻一两六株、 白术十八铢 、茯苓十八铢、 桂枝半两。

一两=24铢

猪苓12，泽泻18，白术12，茯苓12，桂枝8

   13、阳明证中成药及方剂

麻仁丸，上清丸，胆宁片也可以

三阳开泰方加重通便及清肺的药物

桂枝10，白芍10，炙甘草10，荆芥10，防风10，枣8粒，生姜10，柴葛根10，杏仁20-30，白茅根20-30，姜半夏10，枳实15-30，厚朴30-60，大黄10-20，柴胡叶10，黄芩10，泽泻10，苍术10，

如果想喝凉水，加石膏１０－３０，知母１０－１５；吐过想喝热水，加干姜１０－１５，炙甘草３０

14、给妈（震卦）的食疗养生方：

姜糖茶：生姜、红糖、黄芪、红枣、莲子，百合，杏仁；   每天早上喝

灵芝石斛水：白天泡水喝，疏肝润肺，先喝半年( 如果口渴多放一点石斛，候中权语录)

胆宁片：每天晚上喝一次，五片，适量用；

小米粥：早晚喝，补脾；莲藕也有补脾的作用。

                                                 2015/12/18