张文强：一次选择带来的变化
有时一次选择带来的变化，可能会是满满的收获。
在整理房间时，无意翻出了一张积灰已久的照片，照片上是一个胖墩墩的小男孩，看着照片，尘封的记忆被翻开，还记得那时，我总是喜欢吃各种高热量，高糖分的零食，而且对蔬菜和水果嗤之以鼻，体重日益增加，因此，身体健康日渐堪忧。
然而，在当我真正开始关注健康时，还是去年，在医院做体检，也是那时发现了问题，过重的体重让我的体质下降，不仅如此，还出现了其他的问题，也是从那时我才开始做一些小改变，我开始尝试少吃零食，多吃蔬菜和水果，这一改变就让我发现了一座“新大陆”，平日里嗤之以鼻的蔬菜和水果，没有想到也挺美味，特别是苹果，我被苹果深深的迷住了，苹果的清香，果肉的清脆与多汁，对我来说都是那么迷人。
现在虽然我依然有些重，但至少拾起了一点点曾经的苗条和健康，这一次选择带来的变化，给我带来了满满的收获。
