你喜欢照镜子吗？在你早起蓬头垢面时你有去照过镜子吗？我们经常是穿戴整齐，梳洗打扮好了，再去照镜子！最近看了本《镜子练习》的书！这本书很简洁，就是让你去照镜子，和镜子中的自己聊天！
不是说21天可以养成一个习惯，这本书就是二十一天早起照镜子，深情的看着镜子中的自己，告诉它你想说的正能量的话，我第一次看到第一天照镜子，作者的大概意思就是让我告诉镜子中的自己：“我喜欢你，我爱你，我想要喜欢你，我是真的真的喜欢你，我正在学习着爱你！”话很普通，我试了，效果还不错，第一天照镜子我就傻傻的站在镜子面前，对她说着书上的话，话说第一感觉有点傻，还有点不可信！一天过去，我总在不知不觉中去看镜子，那句我是真的真的喜欢你，我正在学习爱你！一直在耳边回想！在心里默念，仿佛镜子种的自己会真的出来说这句话似的！第二天我迫不及待的打开书，拿来小凳子，对着镜子，说：“现在我所说的一切都是真的，都是正能量的！”接下来对着镜子，我开始自言自语，说了不能说的秘密，说了压在心里委屈，真的说了好多好多，镜中的自己认真的听着，她好像是知音，又好像是垃圾桶！今天第三天，感觉有些话说出来身体就轻松了不少，我会坚持练完21天，和过去和解，和自己商量好，如若你也迷茫，不妨试试！也许会打开心灵的大门，一切都会有有个缓冲！
