这是听六神训练营后的第一次在简书写文章,也是这一个月对自己在训练营学习后实践的一次总结。
1.不要等变厉害了才开始
不要等变厉害了才开始,而是开始了才能变厉害。
我以前想做一件事情,总是要等所有的东西都准备好了,才开始第一步,结果大部分不了了之。
比如我想学手帐,就买各种手帐本,彩铅,彩带,看各种文章,然后觉得自己画的不好,放弃了;我想给闺女做各种高逼格的辅食,准备各种辅食工具,食材,学习各种做法,结果因为工具不全放弃了......
其实,完事开头难,迈出了第一步,才能进行下面的所有。在开始以后才知道自己哪里不足,哪里需要改进,才能越来越厉害。一个目标,只有开始了,才知道怎样更快更好的实现,才能不断修正,直到它成为现实。
2.每天一点点不舒服
21天的训练营,干货非常多,推荐的工具也非常多,但是我没有选择太多的目标去尝试,因为我知道,我完成不了。
我选择走出自己的舒适区,但是也不是特别不舒服,这样每天进步一点点,每天一点点不舒服,我相信,时间长了也会有质的突变。
以前,我设定目标,总是特别大,结果因为跨出舒适区太多,大脑的小狮子和小乌龟本能的抵抗,导致无疾而终。比如,以前我想充分利用自己的时间,就规定自己五点起床,晚上11点睡觉,每天必须看100页书,等等,结果坚持了没几天,就放弃了,因为太不舒服了。
现在,我早上六点起床,比以前只提早了半个小时;晚上和闺女一起九点半睡觉;结果往往是我比闹钟醒的早,而且精神很好,还可以听六神的早读。
所以,明天一点点不舒服,日积月累,进步就会大的惊人,也许用不了多久,我就可以5点自然醒了。
3.完成比完美重要
这个也是我训练营中特别重要的一个体会,对我帮助很大。一个目标,只要我完成了,就是特别大的成就,而不一定必须完成的完美无缺。
以前,我哪怕读一本书,必须读完而且要写出总结,可是好多书我都看不完;要养成早起的习惯,有两天我没有起来,就否定了自己,放弃了。
现在,一本书,只要是得到了对我有用的东西,我就会觉得这本书看得值,哪怕是只看了其中一章。前一天晚上设定第二天的清单,有几天忘记了或者偷懒没有做,我也不会全盘否定自己,而是接着继续下去。几个月下来,说不定我就会习惯这些行为,我的目标一样实现了。
以60分万岁的心态去尝试,不是所有的东西都要等到“万事俱备,只欠东风”。尝试了开始,才能体会开始后的乐趣。不完美的心态,有时候能完成更多的事情。
感谢六神的训练营~