当夜幕笼罩大地，耳边传来儿子手机的音乐，内心是如此的平静。手指在手机上轻轻的滑动，思绪万千，想对自己说的话觉得好多好多，可又不知道从何说起。在自我成长的路上，感觉又找到了昔日的激情和活力，但多了一份沉稳。这种感觉真的很好！
我想对自己说：
1.不用把时间耗费在不必要的事情上
以前做事总是善心泛滥，每每做事都是先考虑对方的感受，一般也不轻易麻烦他人，但对别人提出的要求，从不拒绝。以至于把自己陷入深深的困境中而不能自拔，经常帮助别人把事情做好了，而自己的还得加班做；充当老好人，长期以往让自己处于伪忙碌中。
在2017年，不能大包大揽，学习拒绝，专注的做自己喜欢的事情。没必要把时间浪费在无关自己的事情上。
2.关注自己
以前总喜欢去感叹时间飞逝，可我不管如何去抓住时间，时间都从指缝中溜走。时间不知道如何管理，猛然惊醒，想起《把时间当作朋友》这本书中的话“时间不会服从任何人的管理，它只会自顾自地流逝。我们无法管理时间。我们真正能管理的，是我们自己。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上”。
这句话就是要我们打开心智，关注自己，管理好自己，养成自律的习惯，在单位时间内的做事效率提高，获得更多的自由支配时间。
也从时常关注他人中转移多关注自己，只有自己心情愉悦了，周围的人才感到更快乐。
3.控制好自己的情绪，别受受他人左右
随着年岁的增长，不要去在意他人的看法。每个人对同一件事，获取的信息不同，所处的立场，以及他的偏好，都会有不同的看法。凡事尽力求同存异，也没必要去强求或者屈就。今天看似的大事，到明天就是小事，努力做好自己就好。不管在哪种场合，尽力管理好自己的情绪，别受他人左右。也不要去做一个迎合之人。
4.保持现在的状态
在工作中基本上理顺了我这个层级的管理关系，慢慢的从琐事中解放出来，多一些思考。在坚持原则的基础上，做到灵活多变和适应。一次又一次的做到先思想统一，理念一致；然后再去做事。
除坚持每天的写作练习，经济学学习，英语学习，阅读外，更坚持经常性的健身运动。
近来，上下班走路坚持得比较不错，瑜伽练习基本上坚持每周5次以上。
今天，还在与才练习瑜伽不久的小伙伴交流，我对瑜伽练习的感悟。
以前练习瑜伽一段时间后，总觉得自己的进步几乎没有，有点想半途而废。又看到一起练习的人进步比较大，而自己总感觉是原地踏步，怀疑瑜伽练习不适合我。可又想到办理的是年卡，不去觉得是浪费，心里也不能接受。不过，在坚持这两年来，现在在慢慢体现练习的效果。一方面是身体的变化，腿部力量在增加，核心力量逐渐增强，身体的柔韧性也在不断提高；一方面是内心的变化，越来越喜欢做瑜伽冥想，身体的觉知在慢慢唤醒，在一呼一吸之间去感受内心深处的宁静。白天忙碌了一天，可瑜伽练习后，身体格外轻松，白天的疲惫此时消失殆尽。
练习瑜伽后，皮肤也变好了，周围的人经常说我越来越有气质了（觉得他们是真心实意的在夸我）。而我，哪一天没去练习瑜伽，总觉得欠缺一点什么。
我喜欢现在这种自我挣扎，自我成长，自我满足且自我享受的生活状态。
不去想曾经经历过的风风雨雨，不去想以前曾浪费掉的一天天。幸运的是，我现在遇到了走在自我成长路上的一群人，这群人都是想丰富自己人生的人，都是想让自己的人生更精彩的人。希望自己一步步的努力跟进，随着岁月流逝而遇到越来越好的自己。
