雨霁风光，万物生长。3月31日中午，共同体成员们在老张的带领下，在学校心健中心进行了叙事对话的初步学习与练习。

      首先，老张讲解了叙事对话的概念与作用。叙事对话就是教会你激活自己生命故事的技巧，以增强自我的价值感和认同感，让人拥有穿越茫茫沙漠的勇气，在浩瀚大海中找到灯塔的希望，自如驾驭生命航船的力量，使人坚信所有的困境都阻挡不了你成为自己的坚定步伐。   

      其次，老张给成员们讲解了今天叙事对话练习的道具——生命故事卡。生命故事卡是一套以叙事治疗里“独特结果”的概念为基础所设计的治疗性对话媒材。独特结果是指生命中总有一些不被问题困住的时刻，这些难得的时光里藏有对生命的渴望、用心与坚持，能指引出生命想要活出的版本。而生命故事卡就是透过一个个的问句，尝试从当事人经验中的独特结果里找到美好的故事线，并加以丰厚，让新的故事得以开展。生命故事卡有入口系列卡、丰厚系列卡和整合系列卡，每一种卡都有其独特的功能。入口系列卡主要的功能是找到一个个可以通往新故事的入口，透过解构的眼光，帮助我们看见新故事存在的线索。丰厚系列卡的功能是串联牵引故事里的经验与智慧，让入口故事越说越厚，让好故事长大与精彩。整合系列卡的功能，是在新故事探索差不多了，看见主角力量逐渐出现时，经由整合性提问，整理重要的收获、经验的重要启发与未来的生命方向。

      然后，老张讲解到使用生命故事卡来开展叙事对话练习的方法。自由三人一组，一人为受访者，一人为访问者，一人观察者。第一步，访问者邀请受访者说故事，然后透过澄清、同理等方式，尽量让故事述说到某个完整的段落。第二步，将所有卡片依照同心圆的设计位置放在游戏垫上，请受访者以直觉挑选3张不同类别的【入口卡】（蓝底卡）。第三步，请受访者看过卡片内容后，选择想回答的问题，交由访问者访问，借此开启新的故事轴线。第四步，当受访者回答的过程有亮点时，就可以请受访者继续抽【丰厚卡】（黄底卡）回答，直至故事有丰富的内容。第五步，重复第三步，开启不同的故事入口轴线，继续说出新的多元可能故事。第六步，在晤谈告一段落前，请受访者抽三张【整合卡】(绿底卡），选出一个问题交由访问者访问，受访者回应，让故事可以沉淀整理。第七步，观察者对受访者与访问者进行看见与见证，继续建构自我认同，激发自我改变的力量。

      最后，三个小组的成员各自就师生关系、亲子关系和学生谈恋爱的生命故事进行了叙事对话练习。练习结束后，大家都有不少的收获。认识到生命故事卡能给访问者带来对话的思路指引，挖掘出故事中的不容易与难得之处，找寻到故事中的裂缝，探索出新的支线故事，找出受访者如此坚持或想要改变的意义与价值，激荡出应对原有困境与挑战的方法，激发出生命或关系改变的新可能性。有时，生命故事卡的问句不一定贴合受访者，需要在使用时灵活转化。认识到叙事对话是通过故事叙说、问题外化等方法，探索并尊重多元的生活价值，欣赏每一个人的独特之处，去专家化地看待每个人的成长脉络，积极地与他人建立联结，帮助受访者找到生命故事中积极有力的部分，以唤起受访者自我改变的内在力量，在多元关系中共同面对生命中的挑战并创造新的可能性。认识到生命即故事，故事即生命，故事怎么说，生命就怎么活。叙事对话创造了一个神奇美好、积极正向的空间，使得受访者的生命状态发生了不一样的变化。当受访者对自己的生命有特别的发现时，受访者的生活状态就开始发生了积极的改变。

      用故事开启生命之光，用叙事挖掘生命的力量，学会尊重、好奇、聆听、同理、包容、接纳、理解、叙说，让生命的难得与不易得以看见，让难以言表的困境得以关照与陪伴，重拾散落在人生道路上的珍宝，让我们的生命变得更加多姿多彩。