第三周早起又要结束了，这一周早起情况正常。每天早起都是读书与早餐，感觉时光飞逝，却也充实无比。
但是感觉天气冷了，热被窝的吸引力强大，所以早起，更是一个考验。
在冬日，用什么支撑你起床的欲望？
北方很早就进入了冬天的状态，但是你们有暖气。作为一个南方人，最近也开始感受到来自冬天的恶意，早晚的冷天气对挑战早起的人儿真不是一个轻松的战斗。群里好多意志力强的小伙伴，早起的时间依旧，为你们点赞！
那么如何早起呢？冬天对谁都是个压力，但是如果你能立个flag，把这件事当成是你必须挑战的项目的话，或许你也可以坚持下来。
我是从今年元月2号开始早起的，那时正是寒冬季节，可是我要早起赚时间的愿望战胜了一切困难，一群志同道合的小伙伴每天的鼓励更让每天的早起变得动力满满。
如今已经快一年了，再回头看300多天的早起也是收获满满，读书、写作、锻炼、早餐、随手拍，收获了无数美好的清晨。
若要说还有什么小秘诀，在早期我还真总结了几个：
可以帮助早起的物品
1、温暖舒适的厚睡衣。
很多人不愿早起是舍不得离开温暖的被窝，那准备一套厚睡衣就很有必要了。冬天早起，保暖是必须的，尽量让身体还能维持在被窝的温度，实在不行就把被子披在身上，哈哈，总之能让你起来的方法就是好的。
我第一天早起就是在床上读书写字的，发现不好，在床上容易犯困，坐的久了，腰还疼。第二天早晨我把衣服都穿好，外面再套上厚睡衣，是有点笨重，可我也不需要做什么运动，能坐在书桌前读书写字就可以了。
2、保温杯
每天晚上临睡前，用保温杯（保温效果要好）倒一杯开水的放在床头，早晨起床后的第一件事就是把它喝下去，可以补充水分、排毒养颜、唤醒身体，一杯下肚，神清气爽，浑身舒畅！
3、闹钟
我大部分时间都是自然醒，不需要闹钟，但有一次睡过了头，离我的心理预期有差距，结果一天心里都不爽。因次我还是建议设置一个闹钟，一可以睡的踏实，二也可以防止睡过头。我现在每天的闹钟是5:30，但每次都在这之前就醒了。
所以，让自己早起有目标才是起床真正的动力。找一个你想实现却要付出不懈努力的目标，譬如为家人或自己做早餐、备考、提高学习成绩、阅读与写作、锻炼身体，总之，为了让自己变得更好而早起，坚持，死磕，天道酬勤，总有一天，你会变成你心目中想要成为的样子！
