格西老师说每个人一生当中都有四个目标要去实现：
第一个目标：获得“如氧气般的金钱”,我们应该有足够多的钱，不应为钱所困，当你决定去看电影的时候，你不需要提前打电话跟电影院确认那里是否会有足够的氧气供所有观影的人使用，对我们每个人来说，钱应该就是这样子的。
第二个目标：拥有美好的伴侣关系，金钱本身并不会让你快乐，这世界有很多相当富有却十分孤独的人，找到我们特别的伴侣，一个可以共度一生的人，一个可以共建家庭的人，和你一起分享快乐；
第三个目标，身体健康，精力充沛，尽情享受生活带来的美好。
第四个目标，照顾他人：帮助这个世界消除痛苦和悲伤。
对避风港的需求，对跟别人接触的渴望和对于青春的追求是每一个人内心深处非常强大的力量。而在这些力量之下，在灵魂的深处，有着最强大的渴望，那就是给予每一位其他的众生所有上述这些东西，给予他人快乐。我们都想成为超级英雄，我们都想成为每一个人的母亲。
所以我们要怎么藉由我们的伴侣关系来拯救世界——为世界上的每一个人带来安全、慰藉和幸福？我们要怎样才能满足我们内心深处最强烈的渴望？
在金刚体系里面，我们通过种种子来满足我们自己的需求，然而种种子的唯一方式就是满足他人的需求。当我们为他人努力的时候，我们正在为自己努力；而帮助自己的唯一办法就是去帮助他人。所以这不只是两个目标交汇在一起，事实上它们就是同一个目标，而且在内心深处我们都感觉得到。
所以，如果你希望你的伴侣关系能够帮助世界，那你所需要做的是让此段关系成功圆满。你们俩能够为这个世界做的最好的事情就是成为活生生的典范；因为到最后人们不在乎你在说什么，他们只会观察你在做什么。然后如果他们看到你们所做的事情真的有效后，他们就会亲自尝试。
最终你最大的责任以及你能够帮助全世界的最好方法，就是成功地完成人类历史上最艰巨的任务：成为一个幸福的人，成为一对幸福的伴侣。人们就会观察你，然后如果你跟伴侣成功运用种子原理的话，全世界将会效仿你。通过这个方式我们可以改变世界，就像是迅速传播的电脑病毒，从一个人扩散到无数的人身上。
如果你爱这个世界，你唯一的任务，就是成为一个幸福的人，而获得幸福的唯一途径就是种种子。
