海拔20 日子是这样一天天数的

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1英语早读打卡Rule No.1 always have fun.Rule No.2 listen to rule No.1.

2认真填写的干部任免表,果然没有再费气力,认真做一件事的效益远远大于应付十件事。

3已经可以自觉调节情绪了,从自身找问题反而可以有新的收获,2就是。

4对“温柔而坚定”有了更深层次的理解,父母对孩子有教育的义务,既是对自己的尊重。对孩子的放纵会对他的未来带来不必要的麻烦。今天我坚持让女儿去画室画画,坚持小男孩考前的冲刺,还准备坚持对他吃冷饮的限制。

5对于孩子的假期内容也逐渐明了,我们一家人缺少思维层面的提升。

6文科考的也不再是死记硬背,是理解思维能力。对于理科来说要学透课本的逻辑,对于文科说是扩大阅读量。

7借助《轻断食》理论指导12个小时内不吃饭,与昨天同一时间段相比体重下降0.5kg。

8 下一个尝试“颈肩康复瑜伽”。在网上简单搜索了一下,感觉现在还不适合,不如换成每天早起打扫卫生十分钟。

9当一天结束的时候我能用我学应对我身边的环境,有一种自由感,自豪感,推动我再往下读。

10分任务完成大事情(过关作业)。

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