前天去了一趟医院，在回来的路上还买了一个吸奶器，当时觉得奶胀得慌，已经足够小礼物的饭量。
昨天，今天，小礼物的食量猛涨，一下子奶水反而不足了。今天还额外添加了60ml的奶粉。于是，着急的我赶紧上网查看如何催奶，总结如下：
图片发自简书App
一，用热水敷几分钟，然后如图所示按摩
二，多喝汤水
三，保证充足睡眠和好心情
四，最重要的一点，让宝宝吸，宝宝吸会刺激产奶，如果宝宝睡觉就用吸奶器吸，3-4小时吸一次。
希望这样可以追奶成功，让娃娃多吃点母乳
礼物成长记－催乳
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