生活中我们会发现一件事做到及格还是挺简单的,但是要更加精进一点,成为80分,确有难度。比如完成每日的晨读感悟200字不难,但是要提高字数,做到言之有物,有理有据,不简单。如何由及格分60成长为良好80分呢?
1、每日设定固定的充电时间
不知道大家每天写晨读感悟需要多长时间,我想至少需要1小时吧。我每天差不多花1.5小时,半小时认真看晨读材料,看上三五遍,然后搜索素材,看看那些可以用在感悟上,然后1小时写。虽然我的经验不算好经验,因为每天的晨读感悟只能算完成,质量还不高,不过我想如果我长久坚持,比如坚持1个月,我应该会比现在有进步。看上月坚持日更的群友们的复盘,大家都取得了不小的成长,让我也更期待看到自己的变化。
2、使用好工具辅助计划实施
因为自制力不够,有时设定好了学习计划,却想玩玩手机,结果根本停不下来,当天的学习计划就打水漂了,睡前又特别后悔。我经常会陷入上面所说的这种误区。直到朋友给我推荐了一款付费app,forest,事先设定好学习时间,完成后就会获得一颗绿绿的大树,如果在中途去玩手机,大树就会枯萎,成为一个个干枯的树桩,这种视觉冲击还蛮大的。目前要准备考试,我都在使用这个app辅助复习,亲测有效,也推荐给自制力不够的小伙伴们。
3、设置趣味点,完成目标奖励自己
每实现一个计划就是一次打怪升级。可以将一个大计划分解成一些小计划,每完成一个计划记下来,也可以设置一些小奖励,我复习时就会跟自己说完成一章就可以看会喜欢的综艺,或者去吃一顿美食,有目标有奖励,计划更容易实施。而且将实施情况记录下来,回首过去,看看已完成的部分,展望未来,知道前路的方向,将更有信心完成目标。
让我们不仅仅只是做到及格,都向着良好进发吧。