R原文片段:来自《自控力》P77
当你的意志力告急时,你可以挖掘你的“我想要”的力量,让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时,你可以考虑以下动机。
1.如果挑战成功,你会收获什么?你个人会有什么回报?你会更健康、更幸福、更自由、更有钱,还是会更成功?
2.如果挑战成功,还有谁会获益?肯定有人依赖于你,你的选择会影响到他们。你的行为会如何影响你的家人、朋友、同事、雇主或雇员、街坊邻居?你的成功会怎么帮到他们?
3.如果你现在愿意做困难的事,那么一段时间后,这个挑战将会变容易。你能想象出,如果你在这个挑战中取得进步,你的生活会是什么样子,你自己会变成什么样子吗?如果你知道你还有更大的进步空间,现在的不适是不是变得值得了呢?
这一周,当你面临挑战的时候,问问自己,那一刻哪种动力最能让你坚持下去。你愿不愿意为了别人,而不是为了自己,去做那些困难的事?是对未来的憧憬,还是对命运的恐惧,推动你前进?当你发现了自己最重要的“我想要”的力量,发现了你脆弱时给你力量的东西之后,只要你觉得自己就要在诱惑前放弃了,就想想这个动力。
I拆书家讲解
每当我们刚刚发愿做什么的时候,动力都很强,也特别乐观,感觉什么样的挑战都可以战胜。但是,挑战真正开始之后,随着动力的慢慢消耗,我们才慢慢发现,打败我们的并不是什么大怪兽,而是我们鞋子里的小沙砾,这里消耗掉一点精力,那里浪费掉一点时间。必须要找到更多的“我想要”的力量,才能挑战成功。
可以从三个方面获取动力,分别是挑战成功之后的收获与回报、对周边人的影响和自己的变化。在出发前,就挖掘一下这些动机,有助于达成我们想要做的事情。
A拆为己用
A1( 联系过往经验)
今年10月在我实践了photoreading影像阅读法两个多月之后,我便开始期望能够开设自己的线上读书会。当我报名去围观了很多其他的线上读书会的时候,我感觉特别兴奋,似乎有一股热流充盈内心,当时我觉得举办一个线上读书会对我来说一点都不困难,而且预估了招生也很容易,运营管理起来也会广受好评。10月最后一天,我的线上读书会依旧没有举办成功,直到11月20号才正式开始开课。
并且原本我以为的并不需要消耗多少的时间去招生,就能招到比较理想的生源,直到快开课才勉强达到六哥给的人数设定。在课程进行当中,发现小助手的作用并没有达到我想要的效果,而我自己也并没有跟学员们产生很好的互动。
在经过反思之后,我发觉自己太高估了自己的能力,同时也低估了做好一个线上读书会的难度,在我准备筹划前,我并没有想清楚“我想要”的内涵,而当我已经没有了原本的兴奋劲,便开始怀疑自己,此时又找不到新的可以触发我保持激扬状态的动力。
如果在开课之前,我做好充分的准备,并且能从驱动力上给自己加码:
1.我会成为一门优秀课程的老师,当我去开发其他更加有难度的课程时,我会更加得心应手。
2.通过我的线上读书会每天一本书的分享,以下这些人受到我的影响:
a)想要阅读却苦于没时间的全职宝妈通过每天听一本书,不耗时间又能学习到精华内容并落地;
b)想要改变却毫无头绪的大学生,通过如何利用大学时期开发个人天赋,从而实现个人逆转;
c)想要更加高效快速改变的职场小白,通过职场干货分享,获得升职加薪的秘诀;
d)想要获得通过转换金钱思维达到财务自由的人,通过陈旧金钱框架的打破,重建正确的金钱观念,从而挖掘到适合个人的金钱管道。
3.通过线上读书会,我可能会成为一名优秀的课程老师,通过一本书以及每本书抽出的行动清单,引导信赖我的人真正行动作出改变,从而翻转自己不满意的人生,而我则会在这个过程当中,享受帮助别人的快乐,当时接收更多关于开发课程的灵感。
A2(规划应用)
目标:准备第二期线上读书会的招募50人。
2017年12月8号开始进行第二期线上读书会招募,我可以运用“我想要”的力量,给自己开启第二期线上读书会招募加油打气。如果我能达成自己的目标:
1.我会有两个收获:
a)我会学到如何运用新媒体工具进行营销,以及招生文案能力的更大提升。
b)进一步扩大个人品牌的影响力。
2.会影响到三类人:
a)我身边的伙伴以及已经请求我分享相应主题的小伙伴,因为每天分享的很落地的书籍,从而真正改变自己的工作生活。
b)参加我线上读书会的学员会认识更多来自五湖四海的小伙伴,为自己之后的发展积攒人脉。
c)通过行动清单以及主题分享,获取更多关于增加个人收入的渠道。
3.我会因为得到小伙伴们的认可变得更加自信和快乐,在高频率的状态下更好的挖掘自己新的潜能。小伙伴们因为我的分享受益,真正开始做出行动,改变自己受限的思维,真切地改变自己的人生。
在此期间,如果我出现动力不足的情况,我将此方法不停地为自己打气,直到完成目标。
店小二
2017.12.4初稿
2017.12.5自我修改
2017.12.6点评后修改A1
(修改部分:将开课后以及不理想的其他问题删除,保留10月线上读书会没开成功这个结果以及导致读书会开不成的动力不足的原因)
今年10月在我实践了photoreading影像阅读法两个多月之后,我便开始期望能够开设自己的线上读书会。当我报名围观很多其他的线上读书会时,我感到特别兴奋,似乎有一股热流充盈内心,当时我觉得举办一个线上读书会对我来说一点都不困难,而且预估了招生也很容易,运营管理起来也会广受好评。10月最后一天,我的线上读书会依旧没有举办成功。
原本我以为的并不需要消耗多少的时间去招生,就能招到比较理想的生源,但整个10月自己完全没有动力去写文案,发布招募学员贴,甚至到了后面还在想要不就别开线上读书会了吧。
在经过反思之后,我发觉自己太高估了自己的能力,同时也低估了做好一个线上读书会的难度,在我准备筹划前,我并没有想清楚“我想要”的内涵,而当我已经没有了原本的兴奋劲,便开始怀疑自己,此时又找不到新的可以触发我保持激扬状态的动力。
如果在开课之前,我做好充分的准备,并且能从驱动力上给自己加码:
1.我会成为一门优秀课程的老师,当我去开发其他更加有难度的课程时,我会更加得心应手。
2.通过我的线上读书会每天一本书的分享,以下这些人受到我的影响:
a)想要阅读却苦于没时间的全职宝妈通过每天听一本书,不耗时间又能学习到精华内容并落地;
b)想要改变却毫无头绪的大学生,通过如何利用大学时期开发个人天赋,从而实现个人逆转;
c)想要更加高效快速改变的职场小白,通过职场干货分享,获得升职加薪的秘诀;
d)想要获得通过转换金钱思维达到财务自由的人,通过陈旧金钱框架的打破,重建正确的金钱观念,从而挖掘到适合个人的金钱管道。
3.通过线上读书会,我可能会成为一名优秀的课程老师,通过一本书以及每本书抽出的行动清单,引导信赖我的人真正行动作出改变,从而翻转自己不满意的人生,而我则会在这个过程当中,享受帮助别人的快乐,当时接收更多关于开发课程的灵感。