（一）学习NVC课程第七天（3月22日老师复盘）

今天周日，是学习NVC课程的复盘日。玮桐老师希望各组组长收集本组学员在学习中遇到的问题。我上午在2组群内发了通知：

大家好！今日玮桐老师要做复盘。正在征集大家学习NVC课程的问题。这可是难得的一对一回答的机会啊！请把问题发到群里或私信给我都行。请一定抓紧时间提问啊！

这个通知发了没过多久，组里郭娟就私信给我，我把语音转成文字发给了玮桐老师，希望老师能帮到她。

2组助教穆英:

张老师好！ 这是我们二组郭娟的问题。穆英老师，就是这么个问题哈，我儿子今年高三面临着高考，目前不是在家上网课吗？最近这段儿时间，我其实是特别郁闷，特别着急上火的，因为平时我也上班儿。他自己在家呢，网课试听着。但是他听着网课，就是电脑放着这个网课的课程，他这边儿好像还在打着游戏，而且作业完成的也不及时。昨天考试，他也没参加考试，我把试卷啊，都帮他印好了，他也没考试。其实从昨天晚上到今天早上，我有几次就想跟他发火儿了。现在一直学习NVC吗？我就一次一次控制着。我现在想跟他谈吧，他也不愿意跟我过多的交流，就是谈到学习的时候，他又不愿意跟我交流了。所以说，这高考也越来越临近了。我真的不知道从哪找一个切入口儿，能跟他深层次的交流一次。

玮桐老师回复：问她一下，这个问题是给她个人回到还是和大家一起说。

郭娟：没关系，一起回复可以的！

我告诉了老师。老师说：好的！

接着，陆续组里又两个学员提出了自己的问题，我发到了组长群了。

中午时分，玮桐老师在组长群里通知组长：下午三点试一试“腾讯会议”直播平台。我下载了“腾讯会议”APP，三点准时上平台连线老师。由于平台的信号不是十分稳定，大家建议老师晚上用“钉钉”APP。

“钉钉”APP，我是第一次接触。我们试播了一下，如何连麦，因为晚上要有学员与老师视频，现场演示如何进行同桌访谈。

玮桐老师问我：请问问郭娟能不能有时间现场连麦，她的问题很有代表性。我打通了郭娟的电话，她特别高兴有这样的与老师面对面的学习机会。

这样，玮桐老师除了回答七八个问题外，还有两位学员与玮桐老师做现场演示。

我在群里问：老师晚上8点至9点不是还有“与孩子在关系中成长”的面向家长的直播吗？

玮桐老师回答：咱们九点半开始，估计时间长些，“钉钉”APP比“腾讯会议”好的地方是有回放，要是学员们晚上参加不了，可以看回放。

我心里说：老师的精力可真充沛啊！佩服佩服！

我晚上八点准时收看老师对家长的直播。家长们提问很多，玮桐老师一致回答到九点十五分了，九点半就是网络复盘了啊！

九点半钟，我来到“钉钉”非暴力沟通成长营直播间，玮桐老师已经开始解答学员的问题了。与两位学员连线，直到将近深夜12点，我的困意已经没有了。

非暴力沟通群里直到深夜还很热闹：

【班委】哈哈哈：@郭娟 @梧桐听雨 非常感谢两位同学的亲身示范，你们真的很棒！也感谢其他同学的积极提问和鼓励。我自己看的都眼眶湿润了！

607小鹿：感恩老师和同学们的陪伴！

1组助教-柴文瑛:太精彩了，对NVC的学习更有信心和兴趣。@郭娟 @梧桐听雨 非常感谢两位同学的贡献！

九组助教美慧（艳芳）:感动感恩！所有的关系都是跟自己的关系。

玮桐老师:大家耐心的陪伴，给予了我们信任和爱的场域，感谢！我们一起在关系中成长。

4组庄楚娟:感受很深刻，太感动了，感恩张老师！

壹点壹滴都是爱:感谢两位同学的亲身示范，感谢张老师的悉心引导，倾听中反思自己，既是觉察也是感悟。

九组助教美慧（艳芳）:感谢@郭娟 @梧桐听雨 感恩张老师！

1007薄婷婷：感动，感恩老师的辛苦付出！

308-邢雪：感恩张老师和同学们的陪伴 让我们一起成长蜕变！

*308-微笑-教育-辽宁：张老师魅力无限，非暴力沟通太神奇！谢谢二位同学真诚和勇敢！

助教穆英：@郭娟 @梧桐听雨 非常感谢两位同学的贡献感谢老师的示范引领nvc魅力无穷

郭娟：@1组助教～柴文瑛 最受益的是我们自己，老师爱的能量很强大，我们好好学习，让更多的人了解nvc，让更多的家庭收益！

郭娟：@2组助教-穆英 感恩给予的机会，今晚的临时任务，差点错过。

助教穆英：@郭娟 你也很棒啊，刚下班就连线直播，令人佩服！

王凌：心与心的链接如此美妙！很赞！真实透明。太畅快了！效果太好啦，不输于线下。@郭娟 @梧桐听雨 非常感恩两位同学的贡献感恩老师的示范引领nvc魅力无穷。hao感动！

7组助教-查懿莲：感谢两位同学的亲身示范，感谢张老师的悉心引导。

【班委】哈哈哈：感谢张老师，把线下的体验用直播的形式搬到了线上，让跟多人能够有更直观的体验。

郭娟:@308-微笑-教育-辽宁 英伟知道我对nvc的喜欢，今天我真的体会到真诚的信任后，就那么自然的连接，哪怕有任务也阻隔不了，今晚是让海关大关长等我，特别珍惜与张老师的连麦，对我有特别深刻的意义，谢谢！

【班委】哈哈哈：@郭娟 真的很赞。不容易，为疫情如此辛苦，还赶着来连线。

郭娟：@【班委】哈哈哈 大爱的磁场吸引着我。珍惜与大家的缘分！疫情影响了我们，同时也有意外的收获。@【班委】哈哈哈 辛苦了，晚安！

王凌：@郭娟 今晚回家对儿子说了那些话了吗？

郭娟:@王凌 说了三句我爱你，第一句撇嘴，第三句笑了，给我看视频。

王凌：@郭娟 真棒！

郭娟：因为听课，还没说其它的。

【班委】哈哈哈：哈哈，改变在他心里已经发生啦！

郭娟：搂着儿子的肩膀感觉很温暖很幸福的，也没那么可恨了。

……

23日上午，我接到郭娟的微信：

穆英老师，刚才又去船上采血刚下船。特别感谢您，积极的帮我争取这次机会，也特别感谢玮桐老师，其实昨晚的环境没能让我完全静下来，但张老师引领我向前，还是很受益的。七点钟临时接到任务，我还在纠结是不得告诉你不能连麦了，却没舍得放弃这次难得的机会，我下船时已经九点半多了，真的急急忙忙，一切都是最好的安排，群里的姐妹特别感动。谢谢，穆英老师！

我回复:不用谢！我们的伙伴们都在陪伴你，都特别感动！佩服你的学习精神！一起继续加油啊！

（二）学习NVC课程第八天（3月23日）

玮桐老师与2组助教穆英的微信对话：

2组助教穆英:老师好！昨天一天的连轴转，复盘直到今天凌晨，收益良多，真是太辛苦啦！特别受感动，也越加敬佩老师！不好意思，还是要打扰一下，这是第七个问题，2组彩旗的，她说看看老师有时间能不能回答她。谢谢啦！

张玮桐:好的，有时间回答一下。

张玮桐:昨天没看到这两个问题。

2组助教穆英:哦，是在我们的群里提的，我忘记发到组长群了！不好意思，辛苦老师啦！

张玮桐:没关系！

2组助教穆英:我昨天一直坚持听到最后。我觉得这次学习的机会太难得了，能够这样静下心来一点儿一点儿的跟随着老师，深入学习nvc课程。哈哈，机不可失啊！只是老师太辛苦啦！

2组助教穆英在2组群里发布:

伙伴们，早上好！新的一周学习开始了！第八天的学习内容都在这里。关于冥想练习，现在已经有六个了--刚才发了四个冥想练习+早晚冥想=6个冥想练习。在学习中遇到问题，随时提出来，发到群里，我们共同来解决啊！

2组助教穆英总结上周情况:

我们2组的伙伴们学习积极性一直很高，无论多忙都坚持同桌互访，坚持打卡完成作业，且优秀作业频出，向大家道一声:辛苦啦！昨天晚上老师复盘时，沁茶和林玲提的问题，老师做了很好的解答，我们听了也受益匪浅；郭娟晚上临时接到工作任务去做防疫工作，都十点半了还跟老师做了关于高三儿子问题，做了访谈的现场直播，让我们大家打开眼界，亲自体验与见识NVC那神奇疗（聊）愈的力量。练习NVC的肌肉和能力，我们需要有玮桐老师的高端引领，更要学习老师的大爱与智慧，学习老师肯于付出的精神（从开营到现在，老师明天连轴转，天天工作到深夜一两点钟）；我们更需要自己给自己留出“听课、互访、打卡作业、每天冥想……”的时间，我们要以更加饱满的热情和充沛的精力，做到对NVC肌肉和能力的练习全力以赴。要知道:越努力就会越优秀，越认真、越投入，我们的收获和成效就会越大！我相信，有老师的引领，有大家的同行，我们一定会慢慢变得更好，成为最好的自己！我们周围的人们，也一定会因为我们的存在而感到温暖与幸福！伙伴们，新的一周，加油啊！

张玮桐回复2组助教穆英:

这次我也是静下来，天天闭关一样的状态投入到课程中，都是难得，让我找到了以后带领大家学习的新途径。

2组助教穆英:这是今天早晨我在群里发的两条信息，希望能够带好我们的伙伴们，跟上老师的步伐，一起加油！

张玮桐:你们组的效果和您的带领密不可分啊！您的付出和热情带动了他们。

2组助教穆英:

我组这三次作业，第一次有一个任没完成，第二次和第三次作业有两人没完成，我都单独进行了联系，但是有的太忙了，可能也就这样了！不过，我们组的作业整体完成的质量也还是不错。我的特别的高兴。

昨天复盘的提问，如果加上彩旗的问题，那么我们就有四位同学进行了参与，其中郭娟与老师的深入的对话，这种对话，特别的好，对我们怎么互相访谈做了范例。我们目前，还是处在很低很低水平啊！不过，有同桌的陪伴就已经在路上了。

张玮桐:多练习、多训练，这次训练营是基础班您组里的学员真幸福！

2组助教穆英:追随老师是幸福的！学习NVC是幸福的！

第八天导师加餐之答疑补充

1、2组彩旗的问题

问题一：真的没有对错吗？比如：1+1=2是对、1+1=3是错，再比如：方向对了、方向错了，方法对了、方法错了，我经常说你“这就对了，你这错了；我是对的，我是错的”。

我是否可以这样理解对错：规律是人类认识自然界的产物，当人的认识和行为符合自然规律或者为人处事的规则、法律、秩序等时，就是对的，反之就是错的？！

就像一个初中生辍学当了小偷，他走错路了，只是因为他满足他对金钱的需要时所采取的方法错了；另一个孩子从小念到大学、工作挣钱为官经商、结婚生子、健康到老，只是因为他符合了许多的规律和规则，选对了路径，选对了满足生存这个需要的方法。

我这样理解可以吗？

问题二：下面的这个想法是不是信任的需要没有得到满足？

在第1节课连接同桌前，我与我女儿交流，我说“先要有相信对方和给予对方的心里才能去连接对方”，我女儿就问我说：“如果对方是个骗子，骗信息、骗信任、或骗感情的，你敢先相信对方再辨识对方吗？”，“如果有人敲门，你是先让他进来后再看他问他是坏人吗？”，“防范意识、风险意识在哪里？”。

我感觉是她的信任的需要没有得到满足，我被他信任的需要也没有得到满足。

2、玮桐老师答复：（语音转成文字——2组助教穆英整理）

这是二组彩旗提的问题。其实这个问题刚好有一次马歇尔去一个小学，孩子就写到，说一加一等于三，马歇尔说了这样一句话。我的答案跟你不一样。

你知道我们，就是因为我们从小习惯了，说你错了。当有的问题，如果你这样跟他说，你的答案跟我不一样。第一，你给了他一个巨大的思考和创意的空间、创造的空间可以这样说。这是我们从彩旗，可能你会觉得一加一就是等于二啊。但是你知道，如果纯粹的用NVC文化的话，当你说一加一等于三是错的。那对于孩子的世界你知道，对于他来说，他去思考，一加一等于三，跟你思考一加一等于三的这个对错，他的世界跟你的世界是不同的，不一样的。所以当你简单粗暴的跟他说错了的时候，就把她那一部分的创造力，想象力打掉了。我们正是因为从小在对错文化里，我可以这样讲，我们诺奖到现在还没有真正的中国教育出来的诺奖得主除了屠呦呦，其实也是我们的悲哀。

那你说，当然这是在规律层面，那有些规律层面它就是符合规律的，对不对？客观规律的，但是当然我们在用到人的身上的时候，我们不是说你就不去认知世界的客观规律，那你不就等于混乱了吗？但是在人的层面，大家体会，其实行为的对错背后支撑他的是他的信念，是他的价值观。那支撑你的是你的信念和你的价值观。再深一点，我们学的NVC，你行为背后是你的需要的支撑，对不对？你发现在需要层面就没有错了，需要层面就是人类我们81个需要，或者是100多个需要，都是支撑我们生命。

但是需要的层面，其实都是所谓的对的，我们不用对着语言。那他是滋养我们生命的能量。但是满足需要的策略，所谓对和错是跟选择有关的。或者是跟他的视野，有没有看到你的事视野有关的？所以在评判人的时候，那个对错背后就比较。多的信息了。所以，如果你简单的说到对和错，或者是我对你是错的。尤其是人听到说你错了，第一个反应就是防御，或者是抵抗。所以如果父母长期习惯跟孩子说你这样不对，你这样错了。其实孩子要不然就是自我采购自我否定，我什么都做不对。要不然呢，就是跟你反抗。

所以在人的层面上，他的行为背后我们不着急评判对错，我们就能够看到他背后，对错的背后是什么支撑他？所以还记得我举的那个。丈夫出轨的例子，如果你一上来就说，男人就不应该出轨。出轨的行为就是错的，你这是道德评判。所以，对错特别容易让你引发道德评判。任何一个人被道德评判，他都很不舒服，因为每个人的行为背后都是基于他的需要。所以大家知道这个对错危险，就是危险在这儿啊。

那其实从人生经历上来看，彩旗，一个孩子从小念到大学工作挣钱结婚生子，健康到老，这是一种活法。你不能说这个活法就是选对了路径。那如果他出家为僧，削发为尼，那是另外一种路径，对于你的价值观，可能这就是错的。但是在更高维的层面。你知道哪个是对的，哪个是做的，很多同学他另有选择，或者是另有答案。就是人生，那更是不能用对错来去来，来去评判了人生的选择。

我还记得我儿子，我那时候还没NVC的时候，他在初中。我跟他说，有些弯路，你可以不走。然后我儿子说，妈妈，所有的路对于我来说都是路。对于你可能是弯路，对于我都是路，一下子就把我给惊醒了。那也就是说，我们认为这是错的，对于他来说，他经历了，他走了，他才能够醒悟，或者是他的体验，他才能够发现，就好像昨天晚上我跟唐林，你们会觉得他女儿错了，也可能会觉得她错了。但是你知道，所有的对错的背后，如果没经历这个痛，唐林会找到她生命的功课吗？会找到他，此生来就是来修炼她的接纳吗，无条件的接纳。

所以人生就是这样，就是为什么我们学NVC，它不是一个把我们带向二元的，简单的对错，简单的评判。在二元世界上边有更高维的世界。所以当那首诗说在对错的田野外边还有另外一片美丽的地方，我在那里等你。他说的是更高维了，就是不是说我们站在二维的对错的角度去听这句话的时候，你可以拿出无数的这个理论或者是论证来去驳倒他，但是，其实NVC不希望，或者是马歇尔，他觉得这样的对错游戏博来回驳斥举例子的游戏，没有让我们过得更好。

所以我为什么喜欢MVC？因为他把我们带向了更高维的地方，让我们从生命之眼，就是从更高维的，可以叫上帝之眼去看一看，其实所有我们所经历的，你所说的话，在被所谓原来的对错的背后，还有更多的礼物。

那彩旗当你跟女儿聊说，先要有信任对方和给予对方心里给予对方的心理，才能去连接对方。你知道。语言这个东西呀，它是非常非常当下的。所以为什么辩论他就会在找这个空隙哈，所有的语言说出来你那个时候说的时候，你内心是有背景的。或者是这句话，在某一个场景下是有效的。所有的语言，包括我给大家讲课的所有的语言，而且那个语言在那个场域下说是最合适的，或者是最适合你的。

但这个语言只要一进入到纯语言层面和纯文字层面，马上就成为了让你女儿跟你的那个举一个反例，举一个反例举，一个反例，好，那如果对方是骗子呢。

所以你看这句话，先要给对方信任对方，相信对方，给予对方，给予对方的心里才去连接对方，这句话说的是怎么跟人建立连接的对吧？

然后呢，女儿举出来的一个反例，她也有道理呀，所以女儿说的这个话，它背后的需要安全保护啊。那你说这句话想要满足的需要，就是你想跟女儿探讨，怎么样去跟人建立连接，你看中的是连接啊，所以在每一个当下，那个语言表达的都是不同的，所以你知道语言如果是脱离了当下，这样来辩论的话，那永远变不完呀，所以那你还不如说，妈妈为什么想跟你交流这句话呢？你知道，我有一些体会，你跟他讲你的背景，而不是说一上来用一个语言。所以这就是为什么说教很危险。因为那个说教的时候，那个语言脱离了背景，脱离了需要，脱离了发心，脱离了情感。

所以说，其实你女儿说那句话的时候，她背后他知道她为什么会关注这一点，那可能安全保护对她很重要。你也不用跟她辩，看得出你考虑的是安全的需要，对吧？那我可能从这个角度切入的是连接的需要，我可能更看重说，你怎么样跟别人建立连接或者是妈妈怎么样跟人建立连接。

所以说语言是大，在当下的语言是在当下的。

昨天这两个问题啊，在大群里我没有看到这两个问题，后来，二组组长赶快一大早又把这个补发给我了。我看完之后，我想还是在大群里回答吧，在大群里，没准儿大家，其他同学也有这个疑问，我就统一回答一下。

3、学员反响

感谢！感谢老师！我们都很收益啊！辛苦啦！

谢谢张老师，辛苦了

@彩旗 也谢谢彩旗的提问啊，让我们都受益啦！哈哈，超爱老师的加餐。

彩旗：上午在工地忙，才细听张老师的解答，我听明白了，两个问题都解答得很清楚。

老师这次一直在陪伴，很用心，很令我感动。我也想认真学认真想认真做。感谢，感谢！

（三）小插曲：爱屋及乌

最近玮桐老师上网络课，拿着两个动物——豺狗和长颈鹿，引起了学员的热议：

喜欢老师买的豺狗和长颈鹿，请问在哪里买的？@张玮桐

学员：哈哈，昨天直播同学们都说一起团！

           团起来~

          @【班委】哈哈哈 团购算我一个。

          @【班委】哈哈哈 我也要。

玮桐老师：

@2组助教-穆英 富力广场，豺狗当时买的时候没有合适的，女儿看到了这个小家伙，是电动的，荷兰的牌子，有点贵长颈鹿我在网上找下。

学员:老师是万能的！

玮桐老师：

fu致这行话€SGFe1iaivOE€转移至τаo宝аρρ，【韩国aurora进口仿真长颈鹿毛绒玩具可爱萌公仔儿玩偶圣诞节礼物】

学员:老师背后的小公主也帮忙我们好多呀！

玮桐老师：搜了淘宝，最接近我买的长颈鹿的就是这个啦，我在商场买的180，这里便宜，但没大号的啦！豺狗一模一样的！

@晶晶 女儿是我小助手。

2组助教穆英:@张玮桐 真好！小号也不错啊！

学员:谢谢大爱的你们@张玮桐，希望我的女儿以后向她靠拢。

玮桐老师：这个豺狗是可爱型豺狗，有点贵。

@2组助教-穆英 商场买的豺狗还打了点折，就只买长颈鹿吧，随时提醒自己。

2组助教穆英:好的，谢谢老师！

我已经从淘宝上购买了长颈鹿啦！真是爱屋及乌啊！