1124-神奇的冰草



中午吃饭聊美了，好好吃的竟然忘了拍。咖喱虾，冰草，空心菜，豆腐，三杯鸡。盗个冰草滴图。


午加餐：枣糕，枣核桃，橙子
晚水果：蓝莓

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：20 - 达标！

量的配比：123456 - 都满足

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