不甘于平庸的你,如何与众不同?作为普通人,如何短期内成为行业高手?如何突破自我,做到看似不可能的事情?背书会教你一套可实操的方法。
作者是美国史蒂芬•科特勒,全球著名心流体验专家、巅峰表现专家,著有《创业无畏》、《富足》等畅销书,两度获得普利策奖提名。
四大技能能帮助你充分发挥自我潜能。一是动机,包含驱动力,坚毅力和目标设定。首先要发挥外在的驱动力和内在的驱动力,通过极限训练法和勇猛精解训练法,培养坚毅力。同时,要设定能一辈子持续的变革目标,并明确实现目标的具体步骤,设定更具体的日常步骤,去有效的实现。
二是学习力。首先要找到自己的真相过滤器,确定思维模式。同时要明白阅读的投资回报率,通过通读五本书、向专家请教、探索空白点和在不断提问的基础上,找到叙事结构,把学习成果讲给别人听。最后要控制好你的恐惧感,运用好80/20法则快速入门,学习到新技能。
三是创造力。首先要善于利用影响创造力的三种神经网络:注意网络、默认模式网络、突显网络。然后找到提升创造力的方法:一是保持前扣带皮层的活跃,保持好心情;二是拓宽视野,置身于大自然;三是利用好“非时间”及独处时间;四是从陌生之处着手激活联想能力;五是在盒子里思考,限制条件,可以启动创造力;六是不断补充弹药,学习新知识;七是转移注意力激活潜意识。
四是专注做事的心流。要会点燃心流的触发器。内部触发器包括:自主性,好奇心,激情,使命感,完全专注,明确目标,即时反馈。外部触发器包括:严重的后果,丰富的环境,亲身的体验等。
希望不断努力的你勇敢跨越不可能,成为更好的自己