2017/03/28/ 周二三月初一天气:多云“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第72天

【起床】5:03   0328

【学习】1.《易经》通读第85遍（第4天  57-64卦）；《道德经》通读第19遍21章-40章；

2.读《演讲集》10分钟；《叶曼讲心经》15分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲72》。

【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各1分钟；蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上，跑步60分钟钟。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成。

【专题日记】

今天周二是早上1、2节课，上完课后就是自己自由的时间了。上1、2节的感觉非常好，因为早起对我们来说不是难事。上完课后就是自己的弹性时间，可以很好地安排好自己的其他工作、学习和休息的时间。也充分的体会到，日历上的具有严格时间要求的事情不能安排太多的道理。今天剩余的时间花了较多在重要但不紧急的事情上。补写100讲心得和日记、学习冥想、锻炼跑步等。下午16:30把孩子接回来之后一直到20:40，都在陪孩子，没法做自己的事情。希望这样的陪伴能够为孩子的健康成长保驾护航。也希望孩子能够早点独立，让自己有更多的时间做自己想要做的事情。

今天孩子的亮点是在认字上。孩子自己早上读经三种，下午两种。其中一种复习《道德经》我陪着她读完了，复习了5章，自己通读下来，只有个别字读不准。读完经典的任务之后，我们读《中华字经》的第8课，新读的，需要我领读。她每跟读完一句，都认真的研究每个字，用手盖住字的一个边旁，问我剩下的部分是什么字，然后再把这一个边旁盖住，露出刚才盖住的那个边旁，再问我是什么字，有些她自己会认得。她觉得这样认字很好玩。看来她对中华汉字已经有点喜欢了。比如：“罗”，她会盖住上面，下面剩下“夕”字。把“夕”盖住，上面有点象“四”，但跟四又完全不一样。有时候我也在思考这个字为什么会是这样的组合，有的能找到答案，有的则找不到答案。中国的汉字真得太神奇了。

通过这种方式认字，让孩子能够复习以前学过的字，也可以多认得很多没学过的字，能够感知中华汉字的结构，相信对她今后学习语文应该会很有帮助。孩子能够主动地这样认字真得很棒。好像自己也没有特意的去引导，只是在有些她老是记不住的一些字上，将边旁部首拆开，编成故事，她就很快记住了。结果她自己就学会了将汉字拆开去识字，越学越有意思。因为这种引导是在无意的，没有任何功利心的状态下进行的，孩子反而很快就接受了。生活中往往就是这样，你越想要的东西，越执着的东西，都比较难以得到和显化。而有某个意愿，但是又不执著它时，反而很快就实现了。

时间管理100讲-72——什么样的人最有可能成为人生赢家？（学习心得）

今天开始学习一个新的话题——关于人际的效率。

人际关系在某种意义上来讲，它比起我们的能力更重要，甚至它也是滋养我们拥有一个专长或者能力的土壤。卡耐基的《人性的弱点》中谈到一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。哈佛大学“幸福的方法”这门课指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献（简称对人际关系的贡献）。人际关系有强连接和弱连接。强连接就是我们身边的人际关系。而我们把对社会的贡献，或者跟社会更多人的交往称为弱连接。

本质上来讲，能力加上人际关系是我们成功的关键。也就是找到自己一生的志趣的所在，把它发展成为优势，然后能够奉献给全社会。德鲁克也是这样讲的，一个企业存在的目的是创造客户的需求。也就是说，一家公司要对社会有意义。一个人，其实也是一样的，我们的存在就是要用我们的优势去服务他人，并从中得到我们的财富，获得时间的自由。

76年前（2016年前的），哈佛大学开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪了268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。通过研究发现，真正能影响10项全能，帮你迈向繁盛人生的是如下的因素：自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。

通过今天的学习，知道学生关起门来苦学，不跟人交往，不走向社会是难以成功了。所以，自己也要重新评估一下自己的人际关系，经营好自己的弱连接。同时也要引导好孩子建立孩子的朋友圈，关注孩子弱连接关系建立，如育心家人的孩子们的微信群建立和交往。