松浦弥太郎的不能不去爱的两件事，这本书不知道是什么时候买的，之前看完了，也有一定的感想，但是随着时间的流逝，慢慢的也就忘却了。今天重新拿出来品品，还是有感觉。
不能不去爱的两件事一是恐惧二是寂寞。因为害怕贫穷所以我们努力学习努力工作;因为害怕变老变丑不健康，所以我们化妆保养养生;因为害怕别人不认可，所以我们提升自己充裕自己......太多的恐惧，促使我们不自觉的变好或变坏。寂寞一样，担心不合群担心脱离社会我们会去迎合别人迎合社会。恐惧和寂寞是生而为人不可避免的两件事。针对这两件事如何去做尤为重要。你越想逃这两种情绪越容易紧紧跟随你，越会给你带来困扰。为了不让它们给你带来太多的负面影响，你得去承认潜藏在自己心中的恐惧和寂寞，把它们当朋友，跟它们建立较为良好的关系。这样你的心能随时保持平静，不再无谓的苛责自己，也能宽恕他人，让自己更幸福。
归根到底就是要学会去认清自己接受自己改善自己。之前有看一综艺明星说自己的经历。在以瘦以白身材苗条为美的娱乐圈，她根本就不搭边。刚开始这很困扰她拘束她。每次在纠结怎样才能遮住自己的肉，怎样才能瘦，怎样才能更白中费力费神。突然某天她想为什么我就不能展示真实的自我呢，没想到她把自身缺点展示出来时，反而在圈内掀起一股以黑壮为美的风尚。她说当你认可自己爱自己的时候，你会发现更多的人认可你爱你。
所以静下心来，想想自己到底害怕什么，认清自己然后从当下开始去走好每一步，坦然面对恐惧和寂寞，你会发现世界比你所想的更美好，自己更幸福。
