郭芳艳坚持原创分享第1094天 2021-4-5
不要被来访者的生活模式带走,他说怎么办只是他的模式,咨询师要稳住,觉察,知道自己要做什么,能在一开始交代的就一定开始交代,之前做好约定可以避免一些后期问题,让来访者心中有数,一些话要说在开始,避免后期麻烦,所以先让来访者知晓咨询的有限性。
来访者总是随意改变咨询时间,(你的内心发生了什么?让你不舒服,是什么让咨询师替来访者着急?意味着咨询师被卷入了,需要去看看自己的内心,不接纳因为有情绪在,在乎的可能是跟自己生活有关的东西)咨询师自我成长,第三只眼自我觉察,我的每一步怎么走过来,我们的内心发生了什么?这很重要,咨询师的卡点,咨询师有情绪的点去看看,以前怎么处理类似情况,发现我们的思维模式和工作模式。
所以我听到好像付出了很多却没有该有的回报,是吗?
所以我听到有咨询的,有学习的,工作的,有老人的,那么在这么多个点当中哪一个最想说说?
关于这块说说看。
所以是什么让你有这样的思考?让你觉得这样是最好的?
所以我听到你好像更擅长在实践中成长,那样能让你更舒服更认可。
所以除了接纳之外,还想通过聊聊让自己的咨询有什么变化?比如呢?有哪些具体的改变?
咨询实践很重要,是最好的老师,做完咨询马上用半个小时做总结,不去在乎太多的名利结果。
当这些做到之后,您会有哪些变化?(能力有更多提高,自我价值有提高,实现初心)
感觉聊到这里可以吗?还有什么想聊的吗?
花好长时间建立关系,关系稳定了,不是技术是人,不管他说什么你都稳定,让他放松,沉浸在自己的世界中,尽情思考,用非言语传达关心,可说可不说不说,熟悉他的模式,让他熟悉你的模式,只要有你在有你陪伴就好。当来访刚好讲述你熟悉的领悟你能不能忍住不说,不去指点,他自己思考出来的东西对他才真正有帮助,你的建议可能会中断他的思考成长,即使我知道我也装作不知道,你能不能在知识很多时保持道越少,那就厉害了。保持空杯与未知,才是专业。
焦点并非大量去问,花时间去收集思路,摄入性会谈,他想聊的话题,撒网把他想聊的都听到,这个想聊的话题中最想聊的点是什么?做不做记录?要不要收费?背会问句很重要!当觉察能力不强的来访者就要用焦点问句去问,不管用不用你都要会。沉才能稳,知识厚重才能稳,经验丰富才能重,不管来访者说我什么我都能接住,快到点时就要准备收尾。开始约下次时间,约好就不要变,稳定的生物钟。
来访反馈:
对咨询师安全,期待,信任,会更敞开。真不需要说太多话,让他多去想,相信他,他的答案就一定能出来。被信任的感觉会给来访者带来力量和启发。当你非常抗拒时一定是内心不想要的,寻找更好的方法,实在没有就看如何去面对和突破。来访者到咨询室一定不是只有一个问题,撒开网寻找最想聊的话题。
越是熟悉的人做咨询越是容易被卷入。