懒癌症发作了怎么办?

懒癌症,今天你犯了没?

先说一个我认识的懒癌症重度者的一天。

闹钟响了,打开手机一看7点,关掉继续睡到7点50。突然醒来,发现八点到单位已经无望,于是洗漱,不吃早餐,匆忙开车去上班,路上刚好赶上堵车,不停看表发现迟到可以分为轻微迟到和彻底迟到,他知道自己肯定是后者了。

为什么每天都会起晚?

因为他是晚睡狂魔啊!

我问他你为什么每天都睡那么晚?很多事情要忙吗?

他说:不是啊,就是不想睡,玩玩手机,刷刷朋友圈,拿手机看看电影,视频,就玩到凌晨了。

所以常听到他挂在嘴边的话就是:昨晚又没睡好。

体重仿佛是他心中的痛,其实只有在体检和买新衣服的时候才是他嘴上的痛而已!

由于无辣不欢,红油汤拌饭他能吃四碗!全场惊呆

每次见到他都好想问,先生,几个月了?快生了吧!

三高加脂肪肝总是毫无意外的躺在他的体检单上,他总嚷嚷着减肥,办了健身卡却一直没有去过,给出的理由是:天气太冷不宜运动,天气太热不宜运动。

对身体的内疚会偶尔让他想脱离懒癌症,但是绝对不会超过一碗饭的时间,就又继续过现在的生活。

他的人生,你是不是也在经历?

你发现没,懒癌症一犯会耽误很多事情,大把时间浪费掉,内心还会纠结甚至有负罪感,但是却始终不行动起来克服懒惰,这样的恶性循环在生活里就个大毒瘤啊!

如何克服懒癌症?

懒得做家务,懒得看书,懒得录节目,懒得运动,懒得出去玩.......

我现在就在克服懒癌的道路上逼着自己迈出一步,写文章!也就是说,我承认我有懒癌症。

自从做了电台和公众号,有种使命感充斥着我的内心,因为我知道你们会听,会看,我有一份责任在,我的懒癌在早期就被发现并且尽量在克服中。

马上开始做计划的事情,哪怕是最小的事

从除夕前一天我就开始计划写文章,一直给自己找各种理由没写。

直到今天收到团队成员发来的文章和推广计划,我婶婶的为自己感到羞愧,作为鱼塘塘主,我有什么理由不努力!有什么理由不好好录节目写文章!

马上爬起来打开电脑,整理思路开始写下这篇文章。

马上去做事情,从小事开始,积累成就感,逐渐调动积极性。28天养成一个习惯,懒癌不好治,我们多给几个周期,肯定能治愈啊!

你们都监督我,我来给你们起带头作用!

我现在就要去录节目了,想到的事情立即去做,不给自己犯懒的机会!

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