又这样悄无声息地来到年尾。又再次想起《老友记》莫妮卡说的:we don't get older,we just get better.我们没有变得更老,我们只是变得更好!
2017年是大脑操作系统升级迭代突飞猛进的一年。
如果七年就是一辈子,那2017年我呱呱坠地,期待在《得到》这所终身学习的大学里,和007er战友们相伴茁壮成长七年。
吴晓波说过: 成长就是一条抛物线,起点清晰可见,终点模糊不清,中间是无数次的日升月落。
2017年大事记:
1.2017年跑步总里程:截止12月28日,共1495。51公里,比2016年总里程1150公里多出350公里。在高海拔和酷暑下完成了人生第一个全马,半马最好成绩1小时57分,十公里52分,5公里25分。
2.不断尝试学习新技能:坚持学习瑜伽已近半年、从瑜伽的呼吸、冥想、拉伸体式中得到快乐。进健身房进行核心力量锻炼。
3,养成了早起晨跑的习惯。能做到不管刮风下雨都不改当天跑步计划 。
4,用印象笔记坚持写跑步日志和生活日志 。
5.在得到上订阅专栏、每天听本书和精品课程进行学习。
6,2017年10月10日(值得纪念的日子)终于下定决心加入007不写就出局。用输出倒逼输入进行学习。
7.按照007的要求开了一个公众号《九月菊的生活笔记》并注册《简书》
8.通过007,了解到知识星球共同成长的小蜜圈物种存在,迄今已进入四个外太空星球。
2017年最要感谢的三个人:
1.李笑来老师,从今年3月21日订阅《通往财富自由之路》专栏,笑来老师抛出的每一个概念都颠覆我的认知,每一次学习概念后对自己过往生活、工作、学习的剖析,都是一次次升级迭代。
开始学会不莫名其妙凑热闹,心急火燎地随大流,为别人操碎了心。
关切自己的注意力的投放。以前熬通宵追剧,热衷娱乐明星八卦浪费的注意力,被得到的大咖们的精彩课程成功攫取。
开始慎重选择,因为选择背后是我们的价值观的指引,价值观决定着个人命运。
跟着笑来老师,开始练习写作,从写跑步日志和生活开销日志开始一点一滴走在进步的路上。因为笑来老师的引领,才有了双十日这天,加入007不写就出局的决定。一个人写作,难以坚持,一群人的写作,如大河入海,势不可当,坚不可摧。
007社群,活力四射,它始于写作,却不限于写作。看着007er们,如此优秀仍然不懈努力,我怎敢懈怠。
这一切源于笑来老师!感谢!
2.我的跑步师父。从2016年3月开始跑步到2017年加入半边天跑团前,最长距离是25公里,最快速度是630.。
加入跑团后,在师父举办的100天训练营里,按照师父的训练计划进行跑步训练和配套力量训练,自己的跑步技术、心肺功能、跑步距离和配速得到了长足的进步。
最主要师父传达了科学的跑步理念,他告诉我们,跑步首先要慢,慢就是快。慢才能跑得久跑得远。要端正心态,用热爱享受跑步的心态去跑步,去爱上跑步。
训练营的第一次作业是要求大家以7分半的配速跑7公里。第一次,大家哗然,几个速度很快的学员更是表示反对,认为自己跑不了这么慢,也不理解为什么要跑这么慢。包括我自己也很艰难地看着手机跑步软件,小心翼翼才完成7分半的配速。
慢慢地,随着训练的逐渐深入,我们才明白慢就是快的道理。当跑量的积累达到一定程度,心肺功能得到充分的锻炼,你会发现,以前跑7分配速时的呼吸现在可以跑到6分,以前跑6分时的呼吸,现在可以跑5分30秒。在轻松的情况下配速得到的提升,是一种非常愉快的体验。所以,才有了训练营100天里,不断第突破自己。
感谢师父!
3.感谢我亲爱的儿子。儿子15岁了,今年完成了中考,进入理想的高中。
15岁的孩子的自我认知过程,自我意识不断唤醒的过程对母亲来说是一场噩梦。不再是你说什么他就认可是什么了,他有自己的想法了。
最悲催的是,即使你说的是对的,正因为是你说的,那他也从心底去排斥和拒绝。正如笑来老师说,不要把自己逆反成了傻瓜。
我可不想让儿子因为逆反成为傻瓜。在和儿子的你进我退你退我进的拉锯战和心理战中,我不断地想起笑来老师的元认知能力,用他来进行情绪管理,用他来权衡得失。
儿子的青春期,今后让我回想起2017会有别样的情绪渲染。
也许,儿子就是上天派来磨练我心智的。
所以,感谢青春期中的儿子,我在和他的斗智斗勇中不断成长。
也感谢他2017年长高了长帅了逐渐成熟了。
我想要一个怎样的2018?
1.007不写就出局里成为一个优秀的践行者。
2.跟着欢喜老师完成一年至少365张写作卡片,创建自己的写作系统。学会熟练使用思维导图。
3.更多地了解虚拟货币方面的知识,践行好定投。
4.看更多的书,初步定在50本,更多地从《得到》里获取知识,充实完善自己的知识体系,用输出倒逼输入。
5.坚持早起晨跑,完成至少两场马拉松。
6.儿子顺利渡过青春期,和我成为好朋友。
7.父母及先生儿子身体健康,平安康乐!