头痛是很常见的一种症状了，身边总是不缺乏天天大喊头痛的人，有时虽然不是难以忍受，但长期下去对我们的生活有很大影响。这是一种多性质的疼痛，可见于多种疾病，也可能是因为精神紧张等其他心理因素，失眠也会产生头痛的症状。如出现脑部病变，应当引起我们的注意。那为什么总是引起头痛呢？
1.疼痛很常见，如果平时总是处在高压状态下，也就是长期迫于生活压力，会因为工作时精神高度紧张，人在处于这种情况下，会引起体内身体内分泌紊乱，所以就会引起头痛。
2.如果平时用眼频繁，比如长时间盯着手机、电脑会使眼睛干涩，会使眼睛周围的肌肉痉挛，出现这些现象，你就要注意要让眼睛休息，可以按摩脸部的穴道（可以参考眼保健操），可以帮助我们缓解头痛。
3.如果有脊椎病的患者，也会引起头痛。脊椎病变就会引起椎动脉压迫动脉或交感神经，造成大脑供血不足，出现头痛、晕厥的症状。平时不要长时间的使脊椎保持一个动作，不长时间低头看手机，睡觉时脑后不应铺垫硬物，保护好我们的脊椎。
