又到了岁末年初,我们常常习惯在这个时候总结过去,规划未来。这里分享一些关于时间和目标管理的心得。
在人生不同阶段,我们对时间的感知度会有天壤之别。少年时,夏日的午后躺在球场上会感觉一整个下午是如此漫长。步入中年后,感觉自己好像今年没做什么事又一年就过去了,犹如白驹过隙。随着年龄在整个人生比重的增大,越发感叹时间的流逝,时间就是我们最稀缺、最宝贵的财富。
人的精力总是有限的,所谓的时间管理其实是如何高效分配精力,让单位时间能获得更高的效益。这里我有几个小建议:
1. 随时保持成本意识,尽可能提高自己时间的价值。
经济学中有个概念叫机会成本,我们在同一时间往往只能做一件事,因而放弃了做另一件事可能获得的收益。所以在选择时,要思考不同的选择哪种创造的价值以及回报会更高?
2. 提升自己的时间颗粒度。
掌上互联网的时代,刷刷短视频、翻翻微博时间不知不觉好几个小时甚至半天就过去了,这都是因为缺乏对时间的掌控力。
3. 保持专注,减少精力消耗。
同一时间只专注一件事,并且尽量把任务安放在固定时间段,减少自己任务转化时的精力消耗。
4. 守时。
要尊重自己的时间,也要尊重其他人的时间。约定时间要同频时间颗粒度。
5. 利用“四象限(重要-紧急维度)”矩阵评估,决定优先级。
目标管理同样可以利用工具,比如用“SMART原则”提高效率,用“PDCA原则”监测行动形成闭环。除此之外,对于目标管理也有几个小建议:
1. 对于目标,寻找到其动机。
内在动机优于外部奖赏,但这两种都可以激励我们坚持完成目标。
2. 设定冗余,准备好Plan B。
孤注一掷需要勇气和运气,当没有雄厚的资本时,不要去赌,胜利只属于最后还站着的人。
3. 单一目标。
计划的本质是资源的取舍,减少目标选项以及与目标无关的行动,一次只专注于一件事。
4. 分解目标。
大目标可能让人望而却步,但我们可以将大目标分解成可实施的小目标采取行动,“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江河。”用小成功推动下一个成功。
5. 不要混淆了目标和手段,这也是最重要的。
我们想获得财富,赚钱才是目标,打工、投资只是手段。我们想拥有幸福的生活,幸福生活才是目标,良好的人际关系、财务状况和个人成就都是实现目标的途径。