时间:2018年8月24日,八月十五中秋节,秋分,15:30-19:40 中途休息两次
地点:北京 北平砭舍
第一盘:头,后颈,后背,一直到臀部。约1.5小时。17:04截止
从颈椎开始就全面冒黑色猪油痧(后背一张纸)。右侧臀部刮时疼,感受到不通。刮后后背肝区呈现状态特殊(见图)
该盘后期,王雷师兄连续打嗝,乃我排病气。后背刮完师兄休息喝热水,我随便放松,让我喝水我没喝。
师兄评价整个身体刮上去都“涩”(我评:皮下瘀阻咯咯愣愣,随然体重不大但是体脂率高,皮肉质量不高),是“痰湿冷”体质,也即“肿瘤体质”,表现为阳气不通,体温不热,阴寒沉积。该种体质容易出肿瘤。即便没有肝病也要小心。应该注意多晒太阳,多升阳气。除站桩外,应多动,开朗等(我评:反正多“阳”就是了,阳为动,阴为静)
另1:腰部左右没有疙瘩,腰部以上有疙瘩,师兄说这是既有热又有寒,上热下寒(我评:水火未能相济,腰臀凉)。
另2:师兄说,头发再短点,便于每天都刮。刮出脏东西最好
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第二盘顺序:任脉,双侧乳下章门期门区域,右侧肩胛,右侧手臂手三阳,右侧手背与手指。约1.5小时
1,任脉刮到中脘
2,章门期门区域从任脉往两侧刮。刮感:略疼但能忍,感觉每板都透过脂肪。
3,肩胛区域从任脉往两侧刮。大臂躯干衔接处仔细抠。肩膀头覆盖很全。刮感:锁骨下沿疼。
4,手臂全程用小头凹来刮,提高接触面积(我评:手三阳是从肩胛和肩膀开始的)
所刮之处继续冒猪油痧。一个胳膊一张纸,两个胳膊两张纸。
5,手背仔细刮,用小头凹处刮掌骨,同时小头抠掌骨骨缝,每一根掌骨,没一个骨缝。
一直拉到手指尖,拇指井穴仔细刮了三四下。
师兄说:每天回家自己不必求面积大,可以整晚就抠一个手,抠透。(我评:末梢应自我常刮常抠常通)
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第三盘:左侧肩甲,左侧手臂手三阳,左侧手背与手指,小腿,脚(1-1.5小时)
1,左侧肩甲,左侧手臂手三阳,左侧手背与手指,同上
2,小腿:先磨欲刮之处(双手分别拿住大头小头,用砭身大面积磨欲刮区域),然后再刮。先外侧,后
胫骨。小腿内侧未刮。腿部继续猪油痧。
3,脚:着重进行太溪复溜照海一带的磨,脚面着重刮胆经和肝经。其余没刮。脚部今天一点点黑
所有猪油痧如图,师兄评:体内阳气不足推不动。沉积严重。我说我的身体就像大庆油田,随时开采随时有,师兄补充也像黄河,全是泥沙沉积
其他:
1,我问:母亲鼻炎。
师兄:表现为鼻炎,实际还是寒。肾寒脾寒(我评:母亲确有寒。外在症状实际都是五脏六腑的问题),另外可以通过大便来判断鼻炎程度,大便好坏与鼻炎好坏几乎同步(我评:肺与大肠相表里,且大便粘湿也代表体内湿多不热)如大便成型且不湿,那鼻炎也差不多就好了。如果只在头部鼻部做文章,治标不治本,本在肾寒脾寒。
需要:1颈椎是必须的,2肾脾(我评:那就也带上肝吧),3肺经大肠经。
2,师兄:采用铜砭刮痧已是走在正确道路上,别急别燥,力求但不强求。
3,多“阳”,晒太阳吸收大自然阳气,多动升发自身阳气。
4,刮后奔赴火车站,有前期教训穿衣戴帽,但是地铁的地下之风还是进入体内,尤其可能从脑门进入。在地铁车厢里胃疼,有一股气,后逐步排气。上火车之后继续排气。卧铺躺下后,盖上被子手脚特别热乎(下午在砭舍时手凉脚冰)。晚上睡觉出了很多汗,身体有点热,猜测要么是身体对抗风邪,要么是刮通了身体暖,再有可能是小长假的三天疲惫后的盗汗。
5,师兄说对于脚凉,可以多在膝盖周围拍痧。打通膝盖关节,气血容易下行,脚才能热。
后记:从北京回哈尔滨后的一周
第一天,辟谷。未有异常。也未排便
第二天,早起仍未排便。但是睡眠很好,身体轻快。早饭开始复食,晚间站桩后非常规时间排便,恶臭。
第三天,早起正常排便,香蕉便!好久没有香蕉便了。
第四天~第六天。依然。
第七天,赴宋师姐处继续该周的刮痧仍然是泥沙俱下。我想可能是被王雷师兄开了口子,猪油痧从此将会源源不断的出。
国庆假期再后记
猪油痧继续,继续
一条胳膊的量。。
今天(10月4号),还有,还是一条胳膊