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有恋爱就有分手，分手也不是什么大不了的事，既然和这个人没缘分，那就换下一个人。而对于有的人来说，分手真的不是这么的简单，在分手后总是无法忘却那个曾经喜欢过的人。

恋爱总是这么的残酷，好不容易付出那么多的真感情，结果就在一瞬间付之东流。

恋爱确实有风险，总有人说不要在一开始的时候就陷的那么深，感情要慢慢来。可是呢？感情这件事谁能把握的那么准？说付出几分感情就付出几分感情？有一种感情，叫做情不自禁，谁也无法精准的控制。

见过很多分手后无法接受现实的人，甚至还有的要轻生。为了一个放弃你的人，自甘堕落真的值吗？

经历过分手的人都知道，在那一刻确实是感觉失去了全世界，感觉这一生都完了，怎么都不愿意接受这样的一个结果，谁劝都不好使。

分手后有的人想要快速的振作起来，可以不知道怎么做才能不去想，也许这样的几个经验可以帮助到你。

删掉所有的一切：

有的人即使是分手了，心里还是抱有一丝的幻想，期待ta能回心转意。一个舍得放弃你的人，即使ta有一天真的回头了，也不要懦弱的继续和ta在一起，谁能保证ta不会再一次的选择离开呢？

既然是分手了，就要下狠心删掉所有一切和ta有关的事物，不要留下任何睹物思人的东西。错过的人不需要留念，不属于你的不需要留。

远离ta的地方：

很多人分手后还是能常常见面，这是对人的一种折磨，毕竟当初恩爱的在一起，现在却是陌路人，这种失落感要是天天在心头怎么会忘记呢？

不管走多远，一定要离开ta，甚至是越远越好。在看不见ta的地方，就会减少想ta的频率。有的时候跨出这一步，就已经是成功忘记的开始。

做喜欢做的事：

分手后有的人茶不思饭不想，整天就是把自己一个人锁在房间里，这种万万使不得。分手后如果这么空闲的话，那么就会有更多的时间去想ta。

你不是喜欢旅游吗？去吧。你不是喜欢买东西吗？买吧。你不是喜欢唱歌吗？唱吧。如果你的兴趣爱好可以让你尽情的发泄，何乐而不为呢？分手后最怕的就是，什么也不做。

忙得停不下来：

为什么忘不了，因为即使是分手了，大多数人还是整天想着曾经和ta在一起的过往，总是深陷回忆中无法自拔。虽然不能让你马上就不去想这些，这也是不可能的。唯一能做的，就是减少这些想的时间。

随便做什么，只要不让自己停下来。每天把时间安排的满满当当的，不让自己有多余的时间去思考。也许只有这样，才会让你短暂的忘记一会儿吧。

给自己更多时间：

过来人给刚刚分手的人说的最多的话就是“时间会平复一切！”也许听上去没有任何的实质性意义，但是时间确实是修复心伤的唯一解药。也许现在的你对于这样的安慰不屑一顾，只是现在的时间不够长而已。

你忘记一个人需要多久？一个月？一年？三年够吗？不管多深的爱，总是会随着时间的流逝而淡化。也许多年以后你还会笑话当时的自己，以前怎么会那么傻？现在不是一样熬过来了吗？其实真的没什么大不了。

开始认识新的目标：

时间足够了，你也可以开始新的路程了。即使曾经被伤的体无完肤，然而爱情还是依然存在的。为什么在分手后还要相信爱情？因为你自己就曾经深爱过一个人，只是碰巧深爱的那个人没有爱你而已。

不要因为一次的失败就否定了所有，不要把对前任的恨带到下一个人的身上。过去的终究过去了，下一个就是一个新的开始。

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谁也无法保证谈恋爱就会一直走下去，分手也是大多数人必须要经历的事情。如何快速的从失败的阴影中站起来，这是失败的恋爱带来的唯一好处。

没有经历过分手，人生就不够完美，只有在分手的那一刻，才能感受到爱一个人竟然能如此深。

谁年轻的时候没遇到过几个错误的人，只有历经错误，你才能知道什么才是正确。错误一开始就是错的，只是你在分手之后才愿意承认。

永远不要觉得失去这个人，就再也遇不到比ta更好的人了。轻易就能失去的，即使再好又能怎么样呢？

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当局者迷旁观者清，当你有一天终于跳出这个圈，回想当时自己的一举一动，你会一笑而过。

不要懊恼，不要后悔，不要焦虑。当一切都过去了，至少你曾经深深地爱过一个人，结果早已不重要。

爱一个人，认真爱。错过一个人，潇洒的放手。当有一天你不再刻意去忘记某个人，你就已经真正的忘记了。

作者：心沉

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