在家瘫了一段时间后,恍惚发现暑假已经过去了两个星期了,然而这段时间除了睡,吃,玩手机这些就没做过什么别的事(虽说,偶尔也会出去逛逛),但这样的日子简直是颓废又无聊到爆炸。
至于说我为什么不去做暑假工呢,因为如果是发传单这些暑假工,我个人觉得是在消耗自己的个人能量,耗费了大量的精力,对于自己的提升帮助不大,我们老师也不推荐,而那些跟专业相关的呢,由于我个人觉得我的个人能力就现在来说是很有限,无法胜任,还需要花时间继续学习后,等到能胜任了再开始(大概还得过一个学期先,这是我个人的不精准估计)。
由于这些各种各样的因素,我的假期从开始到现在就没做什么,而我不想再继续这样无所事事的日子,所以我开始了我的拯救假期大作战。
1.早睡早起
早起对于在假期的我们是很困难,想要早起那就必须早睡,试想熬夜到凌晨两三点,想要早上早起那是不可能的,就算起了那么这一天也是很疲倦,做事没有效率的,而且这样对自己的身体有很大的影响。
现在,大多数的我们都沉迷于手机,每晚都告诉自己要早睡,躺上床后拿起手机,对自己说,我看一眼就睡,结果刷刷微博,追追剧,看看小说,结果再看看时间已经是半夜了,结果每天早上又不睡到中午都不起。
这应该是我们大部分人在假期的生活状态,晚上不睡,早上不起的,就这样浑浑噩噩的,假期就这样过去了,放假前对自己所有的构想一样都没有实现,想要瘦成闪电,开学逆袭学霸,好好学一样技能,结果假期的每一天我们做到了的只有“葛优瘫”。
既然是假期,那么我们也不用想在学校一样,每天六点就要起床,我们可以适当的偷下懒,把平时没有睡够的觉在假期补回来,在假期我一般选择11点半睡早上7点半这样起床,这样既能保证八个小时的睡眠,又不会让这一天荒废掉。而且一味的睡懒觉只会越睡越困,所以保证自己所需的睡眠,能够让自己尽力充沛的度过这一天就好,具体的时间可以根据自己进行调整。
(顺便提一句,如果早上真的很难起床的话,以毒攻毒或许不失为一个好方法,当闹钟响起时,不妨拿起手机玩一会儿,这样自己能更好清醒起来,不过至于怎么不会一直躺在床上玩手机,就要自己好好控制了。)
2.健身
好的身材和健康的身体应该是我们每个人都追求的吧,所以有这么长的假期,为什么不好好地锻炼,争取开学的时候逆袭一把。想要做到这些无非就是管住嘴迈开腿,但这对我们大部分人来说,应该是比较难做到的,但是要学会自己合理的调控,比如适当的时候给自己一些奖励,偶尔去吃餐好的,这些都会激励我们更好的坚持下去。
最近已经坚持了一段时间了,而且在家对我来说能够更好的坚持下去,因为在家不管自己的动作丑成什么样都可以肆无忌惮。
我一般选择keep,火辣健身和哔哩哔哩里的“美丽芭蕾”,而且一般会选择无器械的运动,毕竟家里的空间还是挺有限的,所以家里有的器材也很有限,只有瑜伽垫,弹力带,跳绳和一副哑铃。
3.学英语
暑假时我们能有一大段的时间,能够来提升自己的英语能力,所以我们应该好好利用这段时间来提升自己的英语能力。
在暑假可以分版块的来提升,词汇,口语,听力,阅读,写译这应该是四六级等其他英语考试都要提升的几个方面。但不用面面俱到,因为这是一段比较集中的时间,可以用来提高自己的弱项。
我打算用这段时间来提升我的阅读和写译这一块,可以用来阅读一些自己感兴趣的英文材料和小说。同时进行一些翻译训练。同时打算把新概念三自学一遍。
4.阅读
现在的我们生活节奏太快,很少有时间来静下心读一本书,而暑假是一个很好的时间来进行阅读。我们生活在一个信息大爆炸的年代,平时我们所接触的都是碎片化的信息,而读书可以让自己更好的接受信息。
阅读是一场自我投资,我们通过读书能够喂饱自己的脑袋,可以更好的充实自己,只有自己有输入才能更好的把我们的所学进行输出。就像培根说过的“读史使人明智,读诗使人聪明,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人长于思辩”,阅读能让我们变得更好。
在暑假我们可以花时间来读一些跟自己的专业有关的,或者自己感兴趣的书。这既是提升自己的好方式,也是打发时间的好方式。
5.学一项技能,培养一个兴趣
每当参加面试,或者有什么活动时,总感觉自己好像什么都不会,那么有一个假期的时间来提升自己,学一项技能,或培养一个兴趣,都是提升自己的方式,让自己不至于到关键时候感觉自己什么都不会。
有了这么多的方式来过这个假期,那我相信这个假期就不会无聊了。当然,除了我说的几种方式还有很多方式来度过暑假,可以选择自己喜欢的方式来拯救暑假无聊的自己。