1.小关节错位#，卡卡声音不好（按摩），云南白药药膏贴满，练稳定体式，三维（扭转）不做，小关节错位，多做背部力量，练习三月趴姿，五月婴儿
症状：刺疼
关节松动术，经验丰富老学员精进课程
原理：360度手法矫正，
如：三月趴姿，辅助手法与肩颈不同
医患关系的：不从正前方进入（有压力），要斜着进入辅助（看到的面多，更能发展问题）
系统性：学习一级后学习手法矫正
手法矫正内容：
意义：
手法矫正是沟通的艺术
沟通和艺术
沟通：不断问他感受，
包括贯穿问询评估
手要会“听”到身体的表达，
手要灵活和听话，表达
眼要“看”身体表达
大课：更多通过手的触摸沟通
如：想让她一直用力，你的手就持续给她力
如：1.一节课里有不同水平的会员，有资深练习者，有小白，动作体式中调整级别，如：高位起跑和低位起跑分开级别，
2.三维脊柱不适合上大课，不熟悉不会的人一部分人停下，剩下的人停下来看会的人，然后再一起做
沟通要有效
艺术：
艺术——垃圾（不会关注会员），
线下和线上课程不同，线上不能取代线下
1.要想线下课做好，手法矫正很重要
2.有灵魂（课要有能量，灵魂，有故事），
赝品和艺术品区别：
有灵魂
课，要有灵魂，如果老师课手法好，课也利索，但无灵魂，就无能量
艺术品是有故事和灵魂的，
我的课为你而上的，用心
目的#，
把课上成艺术品
手法矫正基础：
正态评估：
肌肉两边平衡
骨骼关节排列
观察得到的
静态：放松动作（调吸的过程），
动态：体式中
复习：
标准体式侧面观
先练习评估，发现问题，再矫正
评估：先夸三个优点，
开始小伙伴矫正，评估
标准体态三个面牢记
理疗矫正目的：
手法矫正基础：能看到会员问题，先做到你让她做到正确体式，做到有效，更有效，看着会员启动相应的肌肉，正确启动你让他启动的肌肉
1.纠正错误：
如：防止膝盖超伸，带来髌骨的问题
2.防止损伤：有错误就有损伤
如：屈膝只是防止损伤，要启动正确肌肉
3.引导学习启动正确的肌肉及正位：
缓解并不等于解决问题，启动正确的肌肉及正位
4.让体式更加深入：
如：足底力量～山式
三角式～脚部位重要
5.激励/激励会员：
鼓励从心理上，提高自信
6.消除会员的疑惑：
解决问题才能消除会员疑惑，（看到效果）激励会员
举例：柔软多做力量
半月板手术（没有半月板），做无负重练习，解除会员疑惑，注意事项：能上楼不能下楼，
你是这样的，会员不一定有效。切记：学习评估
私教更有效，针对私教个人会员的手法矫正
会员有效果后，会主动来练习，保持每天练习，消除疑惑，有效果，会激励他来练习
先让会员信你
7.引导能量的流动
当所有体式都能做到后，再引导能量的流动
8.增加对呼吸及身体的觉知
感知身体更多，链接身体更好
更多人受益瑜伽理疗
矫正原则：
进入垫子：前后左右，斜着等八个进入点
八个角度
较多的2 4 6 8
能看到面更多
倒立体式从 6 4进入角度，特别要当心，你松手，他才能下来，闪开他后面
位置：稳定，角度
如：会员做三月趴姿
检查呼吸：你在她脊柱侧面，手放她背部检查
打开颈部空间体式，启动背部力量，胸骨柄向前，头向前，斜方肌上缘拉开（颈部疗愈）
侧面是否标准体态.
如果会员耸肩：辅助时，不能用指尖抠会员肩，正确如下图：
如果头颈不无力向前伸展
手放头顶你手力要持续
手肘抵膝盖，你手就会有持续力给会员
2.呼吸：
同呼吸共命运，
1.丰胸，肩颈呼吸非常重要
呼吸顺畅会轻松
肩颈，骨盆，都必须从呼吸开始
2.自身呼吸能引导会员呼吸，拉近你和会员距离
你的呼吸可以引导会员呼吸跟着你一起呼吸，能量稳定
3.跟着他呼吸做辅助，你会更省力
手:.
位置：山式，
你用手背，避免尴尬
敏感部位不摸，用手背，
手进入是一个面，手指腹，
男生用砖
女生敏感部位不摸
手要放松
手力度：他无力时，我力量要更大
给她方向时：力要小给她一个方向，让他自己打开空间
方向决定力量
打印出来，贴在私教室
1.特别紧张的人，越是严重越要轻柔！
你要了解你会员身体
2.要用心多方法
不在疼痛中做理疗，能不能换一个体式让她舒服
3.目的：
把精力放在重点
做肩颈，不是从头到脚的练习，要的东西太多，不会有效
理疗只有一个目的
4.会员是否喜欢：
人文关怀（对比大课，会员多种方法），
这组会员表演给这组做一下，他会尽力做到最好，说他不好，不容易接受，换种方法沟通
5.尽量做完美，态度很重要
你做到你能做到的所有，做好，用心去上课～态度层面（50%.）
态度决定你的课
三大要点：
1.只做一个，不做两个（损伤部位要讲解）
六大方法：
根基：足膝，
肩带，反应肩膀
案例一：
1.斜着45度进入垫子
斜着45度进入
双腿或单腿屈膝跪立（注意自己形象）
斜前方：最好位置，能看到很多面，给她进行足评估
退到后斜方，观察，脚趾向上 中指指向髌骨，看足弓是否塌陷，踝关节 膝盖有没有内扣
足弓不启动，外踝大，易崴脚
纠正：三点用力，
辅助工具，瑜伽带
吸气，提足弓
大脚趾球踩下去
三点练段时间
脚球套带子
小腿外翻，小腿转回去了，大脚趾球小脚趾球无力
再训练三点用力
超伸，你在她侧面，
微屈膝盖，后手放大腿后侧推你手，小腿前推，重心在踝关节，肌肉和手法做抗阻向前推
注意：三点是否均匀着地，足膝腿一条线
山式：先看足根基，三点均匀用力的手法及怎样看，怎样沟通
总结：
上午理论要带入到下午的学习
