新的一年,从培养一个微小的习惯开始


之前我写过一篇如何提高执行力的文章,探讨了如何将一件事情贯彻执行下去的理念方法,但是从理论付诸实践并非易事,因为人们太容易受制于自己的主观臆断,高估自己的能力,想到距离做到之间有个大大的鸿沟。

 

其实有很多良好的方法来帮助我们贯彻执行力,但亲身尝试之后多数归于失败,原因无非在于意志力不强,惰性来袭,无法坚持到底。一本讲微习惯的书里说道,我们一开始不要制定特别高大上的目标,那些目标坚持一两天甚至一两周比较容易,但很容易因为特殊事情中断,难以持续。不如从一些特别微小的习惯开始,强制自己做下去,往往收获的并不是这个小习惯本身,而是一种好习惯的养成办法,这一套行之有效的方法论可以顺利沿用到其他习惯的养成。

 

一种知识只有自己亲身体验过才可以深刻体会其中的道理,用起来也得心应手,因此听多看多不如自己动手做过,哪怕只是迈出了一小步,得到的体验比看别人说一大通长篇大论要强得多。

 

我是得到APP上吴军老师的《硅谷来信》的忠实读者,得益于吴军老师极高的眼界和丰富的见识,跟随《硅谷来信》第一季学习到了太多有用的价值观和方法论。而专栏第二季《吴军的谷歌方法论》上线就火速订阅,在此期间偶然加入一个学习小组,在小组里的任务也很简单,就是每天学习更新的专栏文章,输出自己的体会和感受,或者从中学习到的见解和认识。这个任务看似简单,要想坚持每天输出并非易事。因为需要针对文章内容自己独立思考,结合自己的经历和体验输出有价值的内容,其中花费的时间精力并不会比仅仅阅读专栏文章少,甚至还更多。

 

这个看似微小的目标让我养成了早起的习惯,在学习了更新文章之后及时留言,输出自己的学习感受和收获。因为一旦没有在上班之前完成这个小任务,那么一天的繁杂事务会让我没法静下心来认真思考并回复专栏文章。另外,每天在微信群里坚持打卡输入感想,并且接受学习伙伴们的监督,是个很好的避免偷懒的办法。看到小伙伴们认真且高质量的留言,自己也不想含糊其辞敷衍了事。这在无形中给了自己一定的压力和督促,提醒自己不要偷懒,坚持思考和输出有价值的内容。

 

其实这件小事在工作生活中可能微不足道,但是牵一发而动全身,由此带动的是一系列行动的改变,而习惯一旦养成则很难再逆转,认知的升级是个不可逆过程,你会不断地寻求上进的机会,寻找更多高质量的学习内容,进而总体上提升自己的见识和能力。

 

因此,想要锻炼自己的执行力,不如从培养一个微小的习惯开始,并且寻找一群志同道合的小伙伴,加入一个拥有共同认识的小社群,依靠众人监督根除惰性,将自己的认知体系打磨的更为牢固,方便以后进行更大的升级迭代。成长是无止境的,一个人走得快,一群人走的远。新的一年,从培养一个微小的习惯开始,开启自己的加速成长之路!

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