躺了三个多小时，发现，开始恢复些了。我发现：只要是中午没休息，下午就会头疼，就会感觉人不行了，得躺着好好休养，而且得好久才能恢复。
我 发现：今天上课，一开始就感觉到这样的节奏课程内容是上不完了，可是学生们都很开心，说的笑的很嗨皮。我在思考，这样的课是不是值得思考和研究呢？开心与完成任务，应该前者更重要吧，虽然最好的是两者合一。
我发现：休息时，心沉静，会有一些感受冒出来，好像最近是时不时的会和内心的东西碰个照面，哪怕很短暂。但这样的感觉很美好。而且也是有很多的灵感出来，今天就遇到了演讲的感觉和语言了。
我发现：有时候灵感出来，感觉出来，事情或动作流畅多了。自然轻巧。
我发现：自己好像是一个敢爱敢恨的人。这样的话以前曾经听过。现在才体会到。
我发现：表达不仅是可以表达情绪，更多是把自己的正面内容表达出来。这样是更好的链接自己内心的方式和高明的方式。
我发现：能量不够时，就会沉不住，即使人想沉住，会止不住的急。这感觉也是很清晰。
我发现：看到豆丁们聚会和吃饭，很开心，也有点小失落：好像我是个不被惦念的人。
我发现：闻着被子的阳光味儿，心理特别喜欢和舒服，闭上眼睛，竟然回忆起了《月正圆》的一些情节，这感觉很久违。突然想到朋友的事，竟然有了些联想和感受。遇见………仿佛是冥冥之中老天在给"暗示"一样……
我发现：为什么有些人链接后能量那么强呢？很是怀念一些体验——遇见舅舅的一秒进入某种时空，八月底听到段大师朴实分享的进入某个时空。仿佛整个世界都沉静下来了。那种震荡频率太厉害了……
