多读一些书总是好的

《人性的优点》,看到很多人再推荐这本书,是励志大师卡耐基所著,看了开篇觉得是老生常谈,挺没意思,但心想既然是大师写的,还应好好读一读,书读下去总应该有些收获,事实的确如此,在看到“如何对抗忧虑”时,感到很有启发。

令人担心的事情每天都会发生很多,但不同的人所表现出来的截然不同,有些人痛苦的要去自杀,也有人每天快乐似神仙,你能说前者比后者的痛苦来的更多吗,我看未必,最靠谱的解释是后者对忧愁的化解能力更强。

人在遭遇困难时总会变得头脑发热、毫不清醒,对遭遇的难题看不清楚,无法做出正确的决策,很多时候我们深知自己无法做出正确的决策,所以更加信奉不知道如何做决策时宁可冷却、不去做任何决策,这样总比乱做决策要好。但事实是,看似我们没有决定,但是事情摆在那里依然继续往前发展,时间帮你做了决定,你只是被动的选择接受了时间的安排。我们应该做自己命运的决策者,应该敢于对自己的人生负责,但是在晕头转向时如何才能做出性价比最高的决策呢?如何在坏苹果里选择一个好苹果呢?卡耐基给出了我们选择的方法,操作步骤有三:一是客观分析目前所遭遇的困难,找出问题的症结;二是找出事情最坏的结果,并说服自己接受;三是清醒理智的分析改善目前情况的办法。我们可能不能做到很理性,因为我们的头脑已经被焦虑所控制,但我们还有纸和笔,用笔在纸上记录下事情的经过,让我们头脑中的情绪一点点流淌出来,用笔将事情完整清晰的记录下来,找出问题的本质;通过分析,让自己了解到这件事做砸了,最坏的结果是什么,自己要面临最大的后果是什么,通常这些最坏的结果在写下来分析后,你会发现并非有让你无法继续生活的那般严重,因为你在巨大的压力面前很有可能已经无法清晰的分析事情本身,将一切困难都扩大化、混乱化了,而在你将事情写下来之后你发现这些也不是完全无法接受的,当你想到这些,你也就在心里能够接受这份最坏的结果了。那么开始进行第三步,看看在接受了最坏的结果后,你还能有什么补救的方法吗?事情还有可能有所转机?你可以再将结果用纸和笔来思考,你很有可能会找到一些你在混乱中看不到的事情。

纸和笔的确是一个好东西,因为会思考的并不只有头脑,更多的情况下,头脑会被情绪所影响,而无法时刻保持清晰,做出正确的选择,但是纸和笔却能永远理性的帮助你分析,给你最好的解答。

所以,多看一些好书是有必要的,虽然我们有时看书的目的并不明确,但是在阅读中最会发现一些闪光点,它可能简单的一段话,或是简单的几个字,但是会给我们很大的启发,也许最初你并没有强烈的感觉,但是它的确会在你的记忆中留下痕迹,随着再次阅读类似的内容,你会对这部分知识有了全新的感受,所读内容也会给你更多的启发。

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