晨读感悟 整理是一项当然有必要的活动

关于整理,最早是从5s了解到整理这个词;最近两年比较流行的就是极简主义,日本的山下英子著作的《断舍离》也是关于极简生活家庭整理术的一部流行的作品,席卷全球;确实对于家庭中,整理衣物物品,有一定的指导意义。

整理,也就是告诉我们,选择必要的东西,可要可不要的东西,尽量避免购买;拥有的东西,不应该仅仅追求数量,而应该追求质量,少即是多。

关于整理,我个人认为做好,两方面就好了。第一,实物整理。第二,大脑空间整理。

实物整理

也就物品整理,主要是家庭的生活空间与办公室环境的整理,整理原则:

001拥有极简思维,选择有品质的物品,追求使用频率最高拥有数量最少化

002物品摆放参考5s标准,有区域划分,必要物品标识,有固定位置摆放节约寻找时间。

大脑空间整理

也就是持续清空大脑空间,提高运转效率,专注于有意义的事情。现在我们每个人接触的事件、资讯都非常多,要操心的事情也非常多,所以大脑的容量通常是满满的爆棚状态。

怎么样帮助整理我们的大脑空间呢?

001减少不必要的记忆,比如收集的写作素材(可收集至Excel,印象笔记等)、重要人物的生日(设置日期提醒,朝夕日历),东西的具体摆放位置(标识明确)等等,这些可以利用工具帮助我们记忆的相关内容。

002避免拖延症,比如5分钟内可以做完的事情,立刻解决;一旦拖延将会导致自己记忆几个小时甚至几天;比如,我有笔货款已收月底前转账至财务人员,当时拖延没有立即转出,脑袋里就会一直留有这件事来占用空间,时间一长再转时还要查具体金额、客户名,浪费几倍的时间。

总结一下,实物整理改善环境,大脑空间整理节约脑容量,提升思考力。

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