熬夜是我一直挂在心上，特别努力想改掉的习惯。晚上睡得晚，早晨自然就起不来，闹铃响到第三遍，还是迷迷糊糊困的眼睛睁不开，有时坐着也能睡着，恨不得睡它个一天24小时，睡饱为止。
一天的时间总是觉得不够用，白天忙忙碌碌上班见客户，到了晚上安静下来，就想看看感兴趣的内容，回复回复微信，还是。就像此刻，困得一闭眼就能睡着，可是想到已经好几天没交作业，如果不能坚持下来，那学费可就真白交了，还得发作业红包，这里外里可就亏大啦！所以还得坚持写完500字。
参加写作营，一直希望能早上早起完成写作，可是每天晚上睡得太晚，实在是爬不起来，此刻已经困睡着好几次，直想放弃。这就是我参加写作营以来大多时候的写作状态，也一次写到一半就直接睡着到天亮。
早睡早起是我一直盼望的生活节奏，看起来很容易做到，在我这却感觉遥不可及。偶尔可以调整几天，但是很快又会向弹簧一样弹回原形，所以自律对我来说好像是天方夜谭，我特别羡慕好奇那些几年如一日的规律生活的人，或者持续只专注做一件事，因为这种长期持续的行动力，恰恰是我做不到的。所以，我对自己的这一容易放弃的行为非常抗拒，然后陷入一种越想改变就越反弹的漩涡里。
因为太想改变，内心对此有强烈的抗拒，经常熬夜都伴着担忧和隐隐的焦虑，知道熬夜对身体和情绪的影响，却越发形成了一种无意识延时的惯性。我看见内心的紧张，没有放下对自己的评判和标准，我不能坦然接受和全然允许这样的自己，我看不见真实的自己，我一直在紧张着什么，无法全然放松下来，我很想看清楚，这背后到底是怎样的一份大礼。
