实操班的三大基本功

第一大基本功---------认清真相（弄不清楚真相就容易犯错）

问题的真相：

1、厌学----人际关系出了问题（亲子关系、师生关系、同学关系.......）

2、孩子不听话一一不是孩子不听话，式孩子长大了，有自己的想法了，你教育不了他了，他就不听话了。

3、咬指甲一一安全感欠缺，内心孤独敏感。

4、捉弄妹妹一一家长不懂多子女教养的原则和方法。

5、上进心不强一一生活的氛围不是积极向上的，同时欠缺支持力量。

6、孩子跟父母顶嘴一一家里边一定有一个固执的情绪化的大人。

7、沉溺手机一一家庭生活不丰富，钢铁侠爸爸、焦虑侠妈妈。曾经优秀，遇挫后功能降低。

8、骂爸妈一一敬畏心不足、心生怨气。

9、作业作弊一一不会做和会做不想做，同时非常要面子。

10、早恋一一异性父母爱的不够和格局低导致的。

11、非常要面子一一内心脆弱自卑、弱小。

12、控制不了自己一一内心弱，同时对自己要求高，就不容易控制自己。

13、孩子摸妈妈的头一一妈妈的爱一直不够，早年有分离性焦虑没有修复。

14、大男子主义一一没有从原生家庭里面成熟的剥离出来的、情绪化的、没有长大的小 P 孩。

15、自以为是一一内心特别脆弱，在自卑和自负的交织中艰难前进。

16、老爱指责别人一一心里没底，没有能力的人，才会老是指责别人。

第二大基本功-----------确定目标

1、从教育心理学的角度------------最近发展区（跳一跳摘桃子）

（1）孩子脾气大一一保持安静不要升级矛盾。

（2）孩子不上学一一参与家庭生活，承担部分家庭责任，慢慢的和孩子聊聊学习的事（只是聊聊而已）。

（3）孩子上高中不写作业一一让孩子先别恶心你，您能和孩子聊聊作业不生气。（举一反三）

（4）孩子黑白颠倒一一别把他当大孩子，你就把他当做小学一年级的事情。

（5）早恋一一能和孩子聊聊早恋的事儿。

2、发展心理学一一共同调节

孩子现在所呈现出来的所有的心理状态和行为状态并不是孩子在某一时期的影响，而是孩子在每一个时期的影响，所以孩子是孩子每一个过去的集合。

一般问题一一家长完整学习听课

严重问题一一家长完整学习听课+孩子或家长个案咨询+陪伴成长！

3、社会心理学一一支持力量

（1）从今天起我要给孩子找到良师益友、人生导师（借助第三方力量支持），同时家长要进入到爱学习的圈层中。

培养一个输得起的孩子比培养一个成功的孩子更重要。

（2）给孩子的情绪找到一个出口（家长要成为孩子的情绪出口，家长要能承接住孩子的负性能量，同时孩子要有一些个性化的兴趣爱好）。

（3）看人物传记。

第三大基本功-------------实操流程

举例：以厌学，写作业拖拖拉拉、不写作业、不好好学习为例。

1、认清真相

（1）不想学

A、人际关系问题（先不盯着学习）

B、家庭内耗（父母吵架，孩子心里不稳）

C、自身的力量消耗到别的地方（咋瞒着父母，咋对付某人、某事）

（2）想学学不会，又管不住自己一一欠缺支持力量

2、确定目标

（1）不想学一一减少内耗，好好沟通，重塑能量

（2）想学学不会一一天龙八部

3、实操流程

不想学的、不写作业的孩子的沟通流程

（1）看到让自己不爽的现象的时候（拖拉、不写、磨叽），家长要先保持安静，情绪稳定

不急躁（能做到最好，如果做不到“发火只是情绪的发泄”，要内在的成长，不能是家里的污染源，若是做不到也要让自己走在能做到的路上）。

A.愿意谈——按流程推进；

B.不愿意谈——实操流程

a.家长要深刻的认识到，你和孩子的关系处在冰点，孩子的内心是孤独、寒冷的，对抗的，是瞧不起家长，不屑一顾的，不尊重家长，所以家长要认识到，人只有在被理解后才会变得温柔，才会 放下对抗。（稳定 的情绪+稳定的温度+温暖的家庭环境+没有对抗的夫妻关系）；

b.通过缩短物理距离慢慢缩短心理距离，找准时机就孩子能和你谈的方面在求同存异的基础上进行简单的沟通；

c.用孩子有需求的想法，比如说：想买手机、想买狗、想买猫、想创业当老板、想上天摘星星、想冲游戏卡、想让他爸离开家、想让他妈变成哑巴、想天天玩游戏等等，总之要利用孩子的想法和孩子互动展开（和孩子探讨这个事情的过程，就是减缓孩子内在冲突和重新与孩子修复关系的过程，一味地拒绝只会把孩子和你的心推得越来越远）。

（2）找一个轻松的环境去问问孩子，你现在学习生活你感觉咋样（旗帜鲜明的表达出来对孩子的真诚的关心）。

（3）不管孩子跟你说啥，你都要告诉孩子：“乖乖，你说的妈妈都听明白了，妈妈知道你不容易，那乖乖你是咋看待这件事的”（尽量让孩子的语言量大于家长的语言总量）

（4）当孩子表达完之后，你得问问孩子：“乖乖，你能解决这个问题吗”？

（5）你需要妈妈给你什么样的支持，你可以直接告诉我。（此时此刻的注意力要放在安心上面，不纠结、不内耗、不吵架、不生气、好好说话）。

（6）旗帜鲜明的告诉孩子，妈妈所有的想法都是为了让你过的更好，但是你刚才写作业的方式，让给妈妈很不安心。（此时此刻把注意力应该放在孩子说话的口气的纠正上）。

（7）综上所述，把这些内容全部进行完之后，还是不行，退一万步讲还是没有用怎么办？

宁可葬送一次，也要和孩子的关系建立起来。

所有的结果都有因，我们要做到因上努力，果上随缘，再建立在好的关系的基础上，有原则的逐步向前推进。

想学习，但是管不住自己的孩子的实操流程一一天龙八部

2022年12月17日