投射
今天能更多地倾听女儿。坚决与她站在一起。能看见她有更多的笑容。
感赏
昨天发现自己办公桌上多了一份考勤表。我想给自己的心情也要考勤，于是给自己做了一个情绪刻度表。昨天第一次考勤，刻度是平静。
到了晚上，老公与女儿发生了冲突。老公对女儿这次休学很是抗拒，心中时刻都有火。他去女儿房间拿烧水壶，女儿说没经过允许怎么能随便进她房间。他却骂女儿一个很刺耳的字眼“寄生虫”。我听到都很难受，女儿的感觉肯定更难受。我此刻的情绪刻度为气愤。我很想通过骂老公来控制局面。但是，如果这样，就又会成为一锅粥。我去把他们分开，想等他们情绪好一些再来说这事。
我气愤下面的念头有两个。一是关系大于一切。我和女的关系这几天好不容易好了，担心这样又给破坏了，又得花时间去修复。二是老公是成年人了，他还不明白事理，还需要我费心去劝说，他这样真不让我省事。
我在气愤刻度处又给划了钩。
本来昨晚我自认为做的晚餐丰富又美味，女儿已经把餐桌收拾了（这是一大进步），准备吃饭。结果，女儿又关门说不吃了。我只好和老公一起吃了。等老公下桌子了，女儿后来出来吃了。我去坐着陪她，告诉她先吃饭，我还准备了熬夜玩时的美食——卤鸭脚和煎馒头片。她吃得很香。而且说今晚她不想熬夜了。我有点高兴，也有一丝的遗憾。高兴的是她要早早睡，这是我喜欢的事。遗憾的是，我和她熬夜是个很好的陪伴和交流时机。她提出她好难过，要我陪她到成都去玩。我让她在网上查查，看看要去哪些地方。看来我和女的关系并没有破坏。由于前两夜熬夜，我不小心睡着了。
至于老公，我改天专门请他去喝茶，好好帮他理理思绪，毕竟，她是在担心着女儿，要他有理智的行为也难。
我气愤的感觉没有了。
感赏我自己能冷静处理事情，能觉察和管理自己的情绪，让事情往好的方面发展。
感赏问题来敲门，这是让我变得强大的练习题。
感赏女儿能更多和我交流，这对我改变自己是很大的鼓励。
感赏游戏给女儿提供了暂时躲避的空间，不至于让她走极端。
昨天中午，有个朋友打电话来，要我出去吃午饭，她听说女儿仍然没有去读书，很着急，她要和我谈谈，并提出要和女儿谈谈。我拒绝了，我感谢她的关心，并告诉她，她该告诉我的早已经说了，关键是我这个“老牛筋”要去做到，不然说再多也没有用。
我也不让她和女儿谈。以往，我请了无数的外援（她外公、舅舅、舅妈、姐姐、老师、同学，咨询师，我好几个朋友的女儿……），来劝说女儿。结果是，别人不能理解女儿，反而都觉得女儿是多么的倔强和不懂事，对于女儿，她把自己包裹得更紧，这些人的到来，对她来说，是更多的伤害。而今天，我主动拒绝了。我不让外界再来干扰她，我更愿意让她在她的世界里慢慢修复，我愿意等待和陪伴。
感赏我能更多理解女儿，我不再强求。
日子就这么过下去，挺好……
