在临床上，医生会使用一些抗焦虑的药物来缓解狗的分离焦虑，但是这种药物治疗的办法并不是最佳方案。合理的方法是通过有计划的训练来改善狗狗的表现，即使是再粘人的狗也能坦然面对独自在家的情况，主人最需要做的是调整自己的心态，绝不能一看到狗狗出了问题就觉得它已经无药可救，于是就将它送到留检中心，甚至将狗遗弃。
在利用训练的方法来改善狗狗的分离焦虑症时，主人需要做的事情包括:
一、让离家的“仪式感”没那么强。
绝大多数人在准备离家之前都会有一系列的准备工作，这些工作通常是固定的，包括更衣、换鞋、拿钥匙等等。当狗狗发现这些信号与你接下来要离开家留下它自己独处之间的关系时，这些信号本身就会变成让狗狗焦虑的符号。我们建议主人可以打乱这些事情的次序，让狗狗对这些事情的联想不那么糟糕，这可以减轻狗狗的压力。
例如在刚刚到家或者准备离开家之前，不要很戏剧化地跟狗狗问好或告别，而是尽可能地低调，等到了玩耍时间，无论你用多夸张的肢体动作和狗狗互动都无所谓，但是不要把见面和告别与玩耍时间混为一谈；平时离家之前的一些准备工作要提前做好，吃早饭的时候就把钥匙准备好，或者打开车库门，而不是在准备离开的时候才做；也可以偶尔穿着居家服出门，或者穿着正装在家里，混淆狗狗对这些信号的联想。
二、训练狗狗学会等待。
等待的意思是狗必须要在指定地点保持安静，直到主人给出了代表“解散”的信号。学会这个信号之后，有助于开展接下来的训练工作。
三、模拟离家的场景，让狗狗适应你不在的情形。
在等待的基础上，你可以使用笼具或者其他的封闭房间把你和宠物物隔离，最初可能只要很短的时间，当狗表现得安静、镇定的时候再把它放出来，之后慢慢延长隔离时间，这样的训练可以保证无论你在不在场，狗狗都会表现良好，前面提到要训练狗狗学会等待，也是为了这个环境而做的准备工作。
四、益智类玩具可以有效地帮助狗狗舒缓压力。
其实玩具在缓解宠物的分离焦虑症时是非常有帮助的一个工具。很多宠物主人单纯地将玩具理解为狗狗玩耍的东西，但是，狗狗从玩具身上得到的不仅仅是乐趣，还有天性中本能的满足。恰当地使用玩具，特别是益智类的玩具可以让狗把注意力从关注主人离家后自己独处一室的这个情形转移到食物和玩具上，从而舒缓狗狗的压力。
五、正确使用航空箱，你能够让狗狗感到安全。
很多宠物主人对航空箱的理解就是用来托运狗狗的工具，或者是用来关狗狗禁闭的一个“牢笼”其实，在养狗家庭当中，航空箱除了用于宠物托运之外，它也有着非常实用的训练作用。因为狗的祖先是穴居动物，对于它们来说，一个半封闭、略带压迫感的“洞穴”式空间更容易让它们感到安全，越是空旷的地方反而越有“杀机四伏”的威胁，无法让它放松。正确地使用航空箱，至少可以让狗狗在紧张的时候有一个感觉安全的容身之处，就不那么容易出现极端的反应了。
以上提到的这些内容，主要是要求主人从意识上有所改善，真正在实际的训练过程中，还是要通过专业的训犬师、兽医师的帮助才能做到。如果你有一只自己在家时就不停吠叫吵得四邻不得安宁的的狗狗，你不需要给它做声带切除手术，更不应该将它遗弃，而是寻求专业人士的帮助，理解你的狗狗的需求，并对此做出应对。有些做法看起来也许无足轻重，但是只要找准了问题的关键，就能四两拨千斤，同时也能给主人与狗狗换来一种更安静、和谐的生活。
