《懂得爱》读后感 7权利争夺期

两个人一旦同住或者有足够的时间相处,就比较难维持彼此浪漫形象的投射,逐渐看清对方的本质。在梦想和现实开始冲撞时,这种状态下,我们多半会认为:“这个人完全不是我要的那个人,可是我还没有输,我可以努力改变Ta,成为原本应该成为的完美对象。”——于是双方进入权力争夺期

开始对对方提出的改变要求是温和的,但一次次要求提出后,发现伴侣并没有变成自己期待的完美渴望,于是变得失望,开始使用强硬态度。慢慢的,隐微的“善意”暗示逐渐变成明显的控制和冲突。

隐约的提醒变成不断的责骂,甜蜜的请求变成要求的牢骚。我们想改变伴侣,并拼命地履行这项任务,急于实现这个计划,真不真的想了解对方,而是希望对方符合自己投射的形象,要伴侣配合自己的脚本——这个从童年开始就发展的脚本。

权力争夺之所以发生,往往是因为我们试图消除过去的不快乐经验,出于对过去的经验的不安全感而想控制现在。权力争夺包含着对方和自己的期望,如果采取道德立场,就会秉持僵化观点,期望就会混杂自以为是的主张。期望本身其实无关对错,也没有破坏性,实际上通过双方同意的期望,能使关系扎实的成长,但当一方试图用期望来控制或支配另一方时,还会造成问题。

权力争夺期是无法避免的,也没有什么不好,他其实能令人兴奋,与人争吵可以是刺激的经验建议激发内在的力量,在权力争夺中,伴侣可能开始看见彼此的差异,只是还不想接纳这些差异,不愿意面对真诚和自信所带来的不安全感。

权力争夺是非常普遍的,具有很大的能量。所以最好能完全认识彼此的权力争夺,找出双方同意的做法,以安全尊重的方式分享冲突;用充满活力的竞争性运动,玩纸牌只、下棋和知性的辩论,取代辱骂、责备。不要逃避或否认冲突,而是真心享受冲突,从中认识自己和对方,这个时期需要双方都能同在,如果有一方不与对方同在,就进入到偏离状态。

三种偏离状态:冷漠、超越、分离。(此处不做展开)

[未完待续]

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