北京跑 家门口作战感觉真好

2015年开春儿的时候,在朋友的带动下第一次尝试报了北京长跑节。那时候的比赛是10公里,从天安门冲到先农坛,不过这比赛的印象却不咋地,混乱的赛后处置和取物处的逼仄拥挤,部分10公里跑友的完赛牌被先到达的5公里组跑友拿走……

去年全新升级的北京跑,依靠着半马规格和更完善的服务赢回了口碑,可惜由于当时在美帝看球儿,我也就无缘这比赛,今年则是多亏了最酷(zuicool)的福利,得以顺利成为20000名蓝衣跑友的一员,再度从天安门广场起跑,终点则是北京体育的地标性区域,奥林匹克公园。

一场比赛的准备,除却前期的宣传报名,媒体端的推动和引导,剩下的自然就是从赛前领物开始了,有了之前在无锡跑步的经验(嗯也是最酷提供的大号儿福利),我在官方宣布取物时间的第一天就去把装备拿了回来。

周四(4月13日)现场人不多,展区显得也是空落落的,不过据后两天去现场的朋友说,人真的不少,现场的秩序也算不错,这应该也是托了现场各种大字牌指引的福吧~

4月16日,就是正赛了。


虽然自己断断续续跑步将近3年,真正参与的官方赛事却极少,半程以上的比赛也就无非南京(2015半程)、北京(2016全程)、日本神户(2016全程)、无锡(2017半程)。上个月在无锡遭遇雨战,237的成绩差强人意,这次回到主场作战,赛前给自己的目标是跑进230,一步步提升总体成绩。

和领物期间的引导不同,起跑处的路线和存衣车位置有些让人摸不着头脑,可能是出于安全的因素,从地铁2号线前门出来,需要走过两个地下通道,绕着走挺长的一段路,才能正式接受安检入起跑区,之前被传非常严厉,身份证检验和人脸识别环节也不见了踪影,当我按照之前官方手册的指示寻找自己的11号存衣车,结果志愿者告诉我哦其实这车子位置在那边(大手一指,一个斜对角)……

万幸,这些细节都不太影响比赛,存包之后的引导做的不错,卫生间也安排的够多,赛前拉伸、合影,以及扯着嗓子打电话找人的跑友一大把,另外值得一提的是,如今广场的信号远远比去年北马的时候强出几条街。

7点多一点儿,正赛开跑。

从天安门跑出来,沿着长安街直到建国门附近,这段路跑起来异常舒坦,不过上了二环辅路就不再那么幸福肆意了,狭窄的道路还是很影响速度,7公里的卫生间更是让自己付出了等待20分钟左右的代价——为了尽可能补回配速,后面的几公里就开始逐渐加速,虽说自己曾经在全马之后有过跟腱炎症状,每次20公里以上也偶尔会有髂胫束疼痛的感觉……不过比赛就是这样,尽可能排除不利的因素,发挥自己最好的水准,这样到了终点真的就是无所后悔了。

这一切的前提应该是,倾听自己身体的声音,做正确的选择吧。

第一个10公里在安定门地铁附近,1小时10分左右,基本上达成了目标,剩下的就是按照目前的配速去完赛;在躲闪前面变道的跑友时候,似乎不小心扭了膝盖,一阵一阵作痛的感觉还是挺酸爽的,万幸并无大碍。

17.5公里的时候遭遇了另一个意外减速的插曲:作为跑的并不快的选手,当我们来到补给点的时候,香蕉基本上发完了……热心的志愿者给了我一整根,正当自己准备撕开香蕉皮享受的时候,突然杀出一位跑友以迅雷不及掩耳盗铃之势伸手来抢——你抢我香蕉你以为我会给你吗?你要是想要说出来我就真的给你了啊,你要是不说话就抢我肯定就不给你了啊……

这真的不是段子,是真正发生在自己身上的事儿。也得益于这突然的停滞,后面的3公里又被迫稍微提速,冲过终点的时候,枪声时间刚好是2小时36分,这比我在无锡半马的净成绩相当,官方短信通告,这回北京跑的净成绩是2小27分11秒,顺利实现了赛前跑进230的心愿。

实现了自己的小目标,也顺利完成了上半年的又一个跑步计划:3月无锡,4月北京,接下来就看运气了,能不能在6月11日的“拉面马拉松”中签。

也不知道,到时候会不会有陌生的人,递给我一支兰州?

最后的最后,感谢我的“老板”,以及“老板的老板”~

04.16.2017 于北京。

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