图片发自简书App
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#打卡# 05月11日 周四 天气多云转雨 身体状态很棒
【我的进度】日跑2公里第319天，先坚持1年；每日5点15分前早起第247天,每日seven全身锻炼第163天，每日冥想第72天，每日瑜伽第14天。
【今日三件事】
1.月检视分享；
2.拆迁户分析；
3.老朋友聚会。
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日冥想、阅读、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分钟plank，打卡；
本月大青蛙：高标准完成工作，得到专栏古典超级个体或刘润五分钟商学院日读打卡，阅读并强化每日输出！
本周大青蛙：1.塑型营运动打卡；2.第二遍阅读《善用时间》。
【小确幸】
收到女儿亲手做的精美生日礼物。
【反思/总结】
70天冥想营前天已结营，昨日虽冥想却未文字记录，说明惰性又抬头，没把冥想后的输出当成好习惯，必须反省！继续坚持而得以提高！
【高级（塑型）营】第4天: 休息。
